丽丽是一个高龄产妇，她在38岁才生的孩子。因此她非常爱她的孩子。今天，医院体检。结果，差点把丽丽吓到。她儿子才12岁，但是他的骨龄却提前了3岁，说明他儿子可能永远长不大，但是他儿子现在才CM！丽丽不能接受这个结果。
丽丽的儿子从小就特别挑食和厌食，并患有营养不良和发育不良。自从他学习以来，他一直是班上最矮的。
丽丽婆婆也很喜欢这个孙子，家里所有的补品都是给孙辈吃的，汤里经常放很多中草药，被认为营养丰富，可以促进生长发育。没想到会适得其反，早熟，骨骼发育超龄。
骨龄是多少？超龄是什么意思？
骨龄就是单纯的骨龄。一般来说，身高发育不仅取决于孩子的生理年龄，还会检查骨龄。
如果骨龄小于实际年龄，则发育处于落后阶段。如果骨龄比实际年龄大，说明发育过快，可能会导致自身骨骼线闭合，然后停止发育。
儿童骨龄早或不足与日常生活有着密不可分的关系。
父母一般做好4点，可以让孩子正常发育。或许长高10cm不成问题。
1.睡眠好，激素分泌快
孩子的身高发育离不开生长激素，分泌越多，发育就会越好。生长激素最大分泌时间在夜间，10点左右可达高峰。所以家长最好督促孩子9点左右睡觉，这样才能保证睡眠质量，维持生长激素的分泌，使骨骼发育良好。
2.检查是否缺锌
一日三餐按时进食，可以为身体成长提供营养和能量。如果宝宝缺锌，口感和食欲会下降，出现挑食和厌食的症状。锌是人体所需的微量元素。如果宝宝缺锌，会引起厌食症。
父母应该注意孩子是否缺锌。一般来说，可以给孩子更多的含锌食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、牛肉、海鲜和坚果。
3.定期清理堆积的食物，促进营养物质的充分吸收
中医认为，暴饮暴食是外感邪伤脾胃的表现。如果处理不当，可能会引起便秘、口臭、营养不良等胃部问题。
秋天最重要的是调理孩子的脾胃。一些古老的医学书籍也介绍了儿童积累的食物。《神农本草经》记录了这样一种零食，缓解孩子积食，温和调理脾胃。用沙棘、鸡内金、山楂、山药、麦芽制成的沙棘红果粉，隔一段时间给孩子服用，可以帮助消化，促进胃粘膜修复，改善胃功能。
还有低聚半乳糖、金银花等功能性成分，也能促进儿童整体健康，提高儿童免疫力，充分吸收营养，帮助儿童长高。
4.积极运动
大部分运动都能促进肌肉骨骼发育。跳跃和拉伸在刺激骨骺、促进身高增长方面尤为突出，如篮球、跳高、跳远等。同时父母也可以陪孩子一起锻炼，有助于释放生长激素，促进骨骼发育和生长。
虽然说每位家长都想要孩子有更好的身体发育，适当的运动必不可少，
但是常见的一些增高运动如跳高，打篮球等，孩子就是不喜欢怎么办？
这时候不少家长可能会犯愁，不知道怎么给孩子选择适当的运动。
不用着急，想要孩子锻炼长高，挑对运动也没有那么难。
负重类运动会阻碍孩子的身高发育，而相反的是纵向拉伸类的运动就可以很好的促进孩子的身高发育。
除此之外，弹跳类运动也可以很好的刺激孩子的骨骼发育，让孩子的身高更上一层楼。
因此，今天给大家推荐一款超棒的儿童跳跳玩具——青蛙跳，高弹耐磨，安全又好用。
日常跳一跳，帮助孩子长高高，最省心的是，它不限时间和空间，室内户外都能玩！
为什么要推荐这款产品？
青蛙跳，又名蛙跳鞋、弹跳鞋，是一款非常棒的跳跳玩具，日常跳一跳，帮助锻炼孩子的肢体平衡能力、弹跳力及全身肌肉。
人体工学设计，基于儿童骨骼发育原理而研发，模拟青蛙跳运动，刺激孩子长高高，提高儿童的身体平衡能力。
表层采用NBR新型环保橡胶发泡棉材质，吸汗防滑又安全，就算孩子不小心磕碰到也不会疼，们不用担心孩子受伤。
TPR拉力管，弹性十足，可以自由调节握把与底座之间的距离，适用于不同身高的人。防滑把手，玩耍过程更安全。
高弹又耐磨的NBR踏垫，弹力超大，又非常柔软，不会砸伤小朋友或者其他物品，宝宝玩开心，麻麻也更放心。
发声装置，跳一跳会发出有趣的响声，激发运动的乐趣。
轻便又耐用的运动神器，大人孩子都能玩，不限年龄场地，全家都能跳。
它还可以用作接力比赛，室内、户外都适合，双脚踏在青蛙跳上会发出吱吱的声音，增加了运动乐趣，同时也是时尚人士减肥瘦身的不错选择，每天10分钟，享瘦又健康。
想让孩子长高高，行动才是硬道理。只要几杯奶茶的价格，给孩子一个长高个的机会，何乐而不为呢？