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浙江新闻客户端通讯员马志春记者杨世丹
医院老年ICU、呼吸科主任江瑞来给老人就诊。
1月5日，家住丽水市莲都区白云小区的张大爷这两天人总是觉得犯困，胃口也不好，总觉得没力气，早上还出现了怕冷，一量体温38.6摄氏度。随后，在老伴的陪同下来到了丽水二院老年呼吸内科门诊就诊，当班医师江瑞来接待了他，经过详细的了解病情发展经过，和体格检查，辅助检查等，原来张大爷是患了流感。
老人得了流感
医师江瑞介绍，老年人流感潜伏期1～3天，症状大多比较典型，突起寒战、发热、头痛、肌肉痛、不适、厌食等。老年流感的发热不像青壮年那么高，早期最突出的是头痛、关节痛和肌肉痛。肌痛主要表现在四肢和背部的长肌。眼向外侧视时常有眼肌疼痛。老年患者常见有畏光、眼红肿及烧灼感、恶心、厌食、腹胀、腹泻。上呼吸道卡他症状如鼻塞、流涕等相对比较轻微，常被全身毒血症状所掩盖。2～3天后，发热及全身症状逐渐减退，咳嗽，无痰，常有胸骨后烧灼感，有时有气急、心慌。查体早期可见面色潮红，球结膜轻度充血和眼球压痛，咽部充血但无分泌物，约25%的病人颈部淋巴结轻度肿大并有触痛。后期可有呼吸音粗糙，散在的哮鸣音或局限性喀啦音。
医院
老年人如何抵御流感？
1、积极锻炼
积极的锻炼能改善人体的生理功能，增强体质和抗病能力。实践证明，能够积极坚持锻炼的老人，很少发生感冒。
然而，作为高龄的老人，不宜去室外锻炼，应在室内进行。如走走步、搓搓手、原地踏步走、甩手运动、深呼吸运动或静气功等均是锻炼身体的好项目，但应根据自己的身体状况进行选择。
2、预防传染
感冒是由病毒或细菌引起的呼吸道传染病，患者打喷嚏或咳嗽时，病毒可随着喷出的分泌物而飘浮在空气中，具有较强的传染性。因此，家人及亲属如患感冒时，应尽量注意隔离，避免传染给老人。
另外，老人的居室内应保持整洁卫生，好天气时应开开窗户通通风。
3、避免受寒
众所周知，人体受寒后易患感冒。人体遭受寒冷的袭击后，免疫力可在短时间内迅速下降，上呼吸道的防御功能减弱，平时存于鼻、咽、喉部的病毒和细菌会乘虚而入使人发病。由此可见，高龄老人尤应注意御寒保暖，避免因受寒而引发感冒。
4、增强免疫
体质较差或多病缠身易患感冒的老人，为保持和增强自身的免疫功能，饮食中应有充足的蛋白质，如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等，也可适当补充维生素类，尤其是维生素A、维生素B2和维生素C，对增强上呼吸道的防御功能有较好的作用。
揉压穴位法：可用两手中指指肚对准额部两侧的太阳穴进行揉压3~5分钟，然后再揉压两足底的涌泉穴3~5分钟。每晚睡前坚持揉压以上穴位，可调整和改善免疫系统的功能。
5、接种预防
比如流感疫苗，肌肉注射丙种球蛋白或转移因子也可起到预防感冒的作用。