文/香妈教育指南
照顾一个幼儿并不是那么容易的事，当你想让孩子往东，孩子偏偏往西，尤其是吃饭的时候，家长想让孩子认真吃饭，但是孩子有时会挑食，有时没有胃口。
有些孩子吃饭时，吃不了两口就要跑出去玩，家长必须得追在孩子后面，一口一口的喂给孩子吃，天气热的时候没关系，但是天气冷了，家长还需要重新给孩子热一次，特别的麻烦。
宝妈琳琳下班回家后，发现婆婆正在追着给孩子喂饭，孩子拿着玩具小汽车在前面跑，婆婆就拿着碗在后面追，这个场景有些搞笑，但是琳琳却觉得孩子现在被惯出了很多坏毛病，连饭都不好好吃了。
琳琳和婆婆说过很多次，不能溺爱孩子，但是婆婆却说孩子其他方面都还好，就是吃饭时特别调皮，有一次孩子非要去客厅吃饭，边看动画片边吃，如果不给孩子看的话孩子不吃，所以婆婆只能答应孩子的要求。
自从这次之后，孩子的行为就变本加厉，有的时候需要玩着小汽车才吃饭，琳琳看到孩子这样的现象，心想必须要严厉管教孩子，琳琳把孩子叫到一边，严厉地批评了孩子，但是孩子却越来越不想吃饭了，因为琳琳太生气，把孩子吓到了！
婆婆特别心疼跟琳琳说，不要这么吓唬孩子，哄着孩子吃饭也比孩子反感吃饭要好。
其实琳琳和婆婆这两种教育孩子方式都不正确，琳琳特别严厉的管教孩子会让孩子反感吃饭，而婆婆哄孩子吃饭也会让孩子养成坏毛病，相信有不少家庭里孩子都不好好吃饭，父母也束手无策。
孩子吃饭不配合家长应该怎么做？
妈妈适当偷懒
很多家长觉得，为了让孩子吃顿好饭会全面喂孩子，为了怕孩子吃饭时弄得脏兮兮，索性就自己上手喂孩子，怕孩子吃饭慢，自己在后面追着孩子。
孩子在吃饭上完全找不到自己的乐趣，正确的做法是，应该把小勺子和筷子交到孩子手上，让孩子自己去吃，就算孩子吃的满身都是，但孩子至少有动手的欲望。
带着孩子运动
孩子的精力非常丰富，孩子只有把精力消耗完的时候，才会有食欲，也有胃口吃饭，如果孩子每天坐在沙发上看动画片，到了中午吃饭的时候，孩子可能就没有食欲。
因为孩子根本就没有运动，家长要主动带着孩子运动，消耗孩子的精力，这样孩子到了饭点才会饥饿，也会主动吃饭，并且多带孩子运动，也对孩子的睡眠有好处。
少给孩子吃零食
很多孩子都抵抗不了零食的诱惑，因为零食的包装花花绿绿，特别吸引孩子，但是家长还是要控制尽量少让孩子吃零食，并且千万不能再饭前吃甜食和巧克力，这些东西都会使孩子的食欲越来越低。
少吃零食，除了会给孩子好胃口之外，还能让孩子的身体更加强壮，抵抗力也会变强。
以身作则
吃饭需要全神贯注，古人言，食不言寝不语，既然在吃饭，我们就要全神贯注的去吃，但是有些家长在吃饭的时候，边看电视边吃，边玩手机边吃，这都会给孩子带来不好的影响。
孩子会向家长学习，在吃饭的时候也想同时做些其他的事情，比如看动画片，所以家长在和孩子一起吃饭时，一定要关掉电视，放下手中的手机，全神贯注的和孩子一起吃饭，让孩子体验吃饭的乐趣。
营造良好吃饭环境
有些孩子不爱吃饭，是因为家长总是喜欢在饭桌上跟孩子讲大道理，把吃饭的环境弄得非常严肃，甚至有的父母在吃饭时特别喜欢斗嘴吵架，这样都会给孩子带来紧张的气氛。
这种焦虑紧张的环境会使孩子的内心受到影响，从而会影响孩子的食欲，孩子一想起吃饭就会把自己带入焦虑的环境状态中，使孩子特别难受。
注重食物质量
家长最害怕孩子吃饭的时候挑食，这也不吃那也不吃，只想吃零食，孩子会被零食吸引，是因为零食特别新颖，如果家长给孩子做饭的时候，总是重复那几道吃过的样式，就会让孩子觉得非常无聊。
家长也要定期给孩子换换口味以及做法，都会提升孩子对饭的乐趣，家长可以静下心来，多研究几道食谱，来抓住孩子的胃口。
孩子不吃饭除了不良的生活习惯影响，还有这几种影响
胃肠道疾病
小孩子特别容易患有肠道方面的疾病，比如说慢性胃炎，胃液分泌功能下降，这些疾病都会导致孩子食欲下降。
所以家长在发现孩子突然不爱吃饭之后，除了要考虑是否存在一些不良的生活习惯外，医院做做检查，看看孩子是否出现了，消化系统方面的疾病，早发现早治疗，才能恢复孩子的食欲。
孩子受到惊吓
小孩子到了饭点不想吃饭，是因为孩子受到了惊吓，因为有些家长对孩子特别严厉，看到孩子不想吃饭的时候，就会严厉的吼骂孩子。
孩子受到了家长的责骂之后，内心就会特别焦虑不安，到了吃饭的时候就无法正常进食，如果父母总是这样严厉的对待孩子，孩子未来可能还会患有厌食症。
缺乏微量元素
并且如果孩子身体缺乏微量元素，也会影响孩子的胃口，比如说缺铁性贫血或是缺锌，这些微量元素过少会使孩子的食欲降低，同时也会影响孩子身体其他方面的发育，所以家长要定期带孩子进行体检，帮助孩子排查微量元素，所造成的影响。
每个家长都希望孩子胃口棒棒，吃得好身体也会越来越壮，但是孩子在生活中会受到零食等其他不良因素的影响，例如家长的溺爱，疾病的干扰，都会使孩子胃口降低，所以家长一定要及时帮助孩子排除。
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