明知道这部剧必然会在心理圈火起来，然而我就不想看。因为基本能预见只是一些国产剧的套路，不出彩又何必浪费我的时间呢。
当身边的人都如火如荼的讨论起该剧，果不其然吐槽多过肯定，但我也就这样被反向安利了。知道差，但更想知道有多差。于是，打开了电视。
也许期待值过低，反而没觉得有那么过分。相比原著竟然改编的很契合当下我们所遇到的心理困境，而且能明显看到背后是有专业团队的指导。可是影视剧毕竟最大的作用是娱乐观众，而不是教学。很多对心理咨询的表现手法必然有夸大的成分，不是不能理解。
可是，没有那些一针见血算命般的精准，观众就真的不爱看了吗？得罪专业圈，不如失去观众损失大，在制片方有限的能力下这是他们的权衡。看过日剧《胜利即正义》的观众应该对雅人叔在法庭上戏剧般夸张的辩护方式留下深刻印象吧，不知道当年日本律师界的正经人们是不是也奋起反抗过。
毕竟有美剧《扪心问诊》的珠玉在前，作为心理剧《女心理师》的深度的确是不足够的。它只做了一个浅浅的普及，更多呈现的还是男女主角玛丽苏般的爱情故事，我们还是放低要求吧。
不得不说，本剧完美符合了普通受众对心理咨询的认知。心理咨询师是掌握人心密码的巫师，酒吧里二两黄汤下肚就开始给周围的人贴标签了。为了让来访者感受到咨询师如火的热情，把来访者的爸妈请来，还跑到来访者学校跟着她往游泳池里跳。厌食症、双相情感障碍这些严重的心理疾病，几次就好了。来访者遇到霸凌，手把手教你怎么怼回去。对了，还有一条，心理咨询师自己都有病。
这也是本剧最大的问题：肤浅。
贺顿准备离开危机干预中心的时候说了一句话：“我希望可以帮助更多的人”，然后开了个人工作室，令我惊讶。因为，显然危机干预中心是可以帮助更多的人，而不是心理咨询。恰恰心理咨询的特殊性，让咨询师们无法帮助更多的人。
一个人成长为心理咨询师，需要花费好几年的时间。然后，当他开始从业后，每周可以接待的来访者数量是有限的，因为时间是有限的。以正常工作一天八小时计算，个案和个案之间还需要有一定间隔，再算上午饭时间，一个咨询师一天可以接待六个来访者是相对比较合理舒服的。
咨询师也需要休息，按一周两天休息计算，剩下工作的五天实际上并不可能排满来访者。因为起码要拿出最少一天来整理个案报告，而真实的情况是咨询师们甚至还要拿出一到两天用于学习培训和做个人体验以及接受督导的帮助。所以，以一周四天接待来访者而言，很多咨询师未必能保证自己有一周两天完全的休息时间。
在这种情况下，我们的咨询师们可以帮助多少人呢？就是四天乘六个个案，也就是二十四个来访者。当然其中可能有特殊情况，比如有些来访者是一周两次、三次的，那么实际可能这个咨询师一周也就接待了二十个左右的来访者。
需要说明的是，二十个左右的来访者这个数字只是参考，当然有一些咨询师可以安排到一周三十个甚至更多一些。但，也不可能多太多了。
而心理咨询并不是只进行几次就能好的，无论哪个流派都是如此。
什么叫好了，可以结案了。这要看两方面，一是对方的人格基础是怎样的；二是对方的咨询目标是怎样的。
人格基础好，心智化能力强，安全感足够的来访者，在同样的咨询目标下一定是能走的更快，更快结案的。反之，就算来访者希望几次就能结案，他的人格基础等现实情况不允许，咨询师也无法拔苗助长。
咨询目标也是重要因素。例如希望和上司处好关系，看似简单的目标下涉及的可能是来访者内在对关系严重的缺乏信任。要达成目标，必然需要很长的时间。很多时候来访者认为的好，只是他不想和咨询师继续工作下去的理由，咨询室里听到的道理，根本无法改变他的生活。而内在的改变才能带入生活中，然而内在的改变的确需要时间在咨询中一次次的发酵和夯实。
故此，以精神分析为参考的话，可能一位咨询师在两三年内也就帮助这二十位来访者了。如果以体验式治疗中的情绪聚焦参考的话，半年到一年的时间也是需要的。哪怕相对算比较快的认知治疗，在仅仅只调整认知的情况下，二三十次是少不了的。怎么可能象贺顿说的，比危机干预中心帮助到更多的人呢？
为什么心理咨询需要一段时间和来访者一起工作呢？可能这是很多人好奇的地方。
首先，当来访者走进咨询室的时候，他对自己的人生故事，至少在他意识的层面上是很了解的。但是咨询师并不了解，需要一点点让来访者带着我们走进他的世界。
其次，我们也不是来访者人生故事的观众，所以仅仅把自己所想到的内容全部写下来交给咨询师是没有用的。来访者如何诉说他的人生故事，才是帮助我们走入他们心灵最好的方法。诉说的时候来访者的情感有什么变化，他们的内在正在经历什么，也是我们工作的着眼点。
再次，心理咨询师是如何聆听来访者讲述他们的人生故事，对来访者而言也是疗愈的重要环节。有一个人愿意全身心的了解来访者的经历，会让他安稳下来。咨询师会成为来访者的安全基地，人有了安全基地才能开启对自我的探索和改变。
短短的篇幅自然无法涵盖心理咨询这门高深的学问，也正是因为它有壁垒，并不那么被大众熟知。可是，心理学又和我们每个人的生活息息相关，大众有权力通过了解心理学获得帮助。因此，这部剧才被高度