小孩子挑食的危害
营养失衡
孩子挑食偏食会形成固定的饮食喜好，不能均衡摄入营养物质，有自己喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物，对于不喜欢的食物会排斥和反感，所以导致孩子只能摄入部分营养物质。孩子正处于成长的关键时期，如果营养跟不上容易影响器官，骨骼，牙齿，肌肉等的生长。对于偏食挑食的孩子如果长期挑食偏食容易营养不良，应该保证孩子饮食的多元化，达到营养均衡膳食搭配的目的，孩子只爱吃肉不爱吃蔬菜和水果，孩子爱吃大米饭不爱吃任何粗粮豆类都会导致孩子营养失衡。
小孩子挑食的危害体重不达标
一旦孩子出现偏食挑食的行为，就会导致营养摄入量不足，营养不足会导致身体瘦弱，身材矮小，相对比同龄孩子身体素质不好，应该多吃优质蛋白质食物和脂肪含量高的肉类食物，避免体重不达标，出现体重轻，个子小，生长处于迟滞的状态，为了避免孩子成长晚他人一步应该及时帮助孩子改掉挑食偏食的错误行为习惯。
影响大脑生长
孩子如果出现挑食厌食行为，会导致营养成分摄入不足，必然导致蛋白质缺乏，如果孩子缺乏蛋白质会导致大脑细胞合成减少，数量出现不足，影响孩子注意力和记忆力，影响孩子语言能力，运动能力和动手能力等。蛋白质食物分解产生赖氨酸，可以帮助促成生长素分泌，帮助滋养大脑神经，促进大脑生长避免迟滞。
防御能力下降
均衡饮食可以提升孩子的身体素质，随着孩子年龄的增长，身体防御系统需要更多地营养成分供给，防御力相对差的孩子一般食欲不振，脾胃不和的孩子缺乏营养吸收的稳定场所，所以应该注意脾胃调养，避免因为营养素不足导致营养不良和抵抗力下降的问题。
形成偏激性格
合理的饮食与宝宝性格发展息息相关，如果家长对孩子偏食挑食行为没有及时引导和帮助改正，容易导致孩子性格叛逆，孩子常常因为偏食挑食不吃饭跟父母闹别扭，发脾气，父母应该有耐心，不强迫，多鼓励，积极引导孩子提升进食兴趣。
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