导语
愉快的春节假期已经结束，老铁们返回工作岗位了吗？状态如何？勤奋积极、精神饱满还是有气无力、情绪低落？如果是后者，你多半可能是“患上了”节日综合征！
啥是节日综合征？
节后综合征是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。此处大家可以对号入座，“诊断”自己是否也换上了这些“富贵症”。
耳科疾病也来凑热闹
其实以上这些提不起精神、积极性不高都是小事情，在一两周内会消失，重新恢复活力。医院工作的朋友说，节后耳鼻喉科就诊者骤增，耳鸣、耳闷、突聋、眩晕者特别多，这些可就不是自行缓解得了的，一定要及时就医。
为何会换上耳科疾病？
先来完成这份简单的问卷调查：
●晚上熬夜了吗？
●顿顿大鱼大肉吗？
●抽烟、喝酒、打牌了吗？
●燃放烟花爆竹了吗？
小编猜大多数朋友的回答都是：嗯、嗯、嗯。在这阖家团圆的日子里，谁不想好好放松、享受一把，但这些不良作息、饮食正是患上耳科疾病的元凶。除夕守岁、熬夜看春晚、亲朋好友相邀聚会、K歌、宵夜，不知不觉你已经连续几天过着昼夜颠倒的生活；爆竹声声辞旧岁，燃放烟花爆竹的乐趣让人仿佛回到童年，过大的鞭炮声震耳欲聋；虽是假期，忙于奔赴各种饭局，比平时上班更累，身体各器官超负荷运转……耳鸣耳闷、突聋、眩晕自然就会找上门。
怎么办
如果不幸出现耳鸣、听力下降、眩晕等症状，别犹豫，医院就医。突然出现的耳鸣、听力下降一定要尽早治疗，越早治愈的可能性就越大。千万别认为是“上火“，过几天就好了，殊不知错过黄金治疗时间，有可能会造成永久性听力损失。
小编提醒，无论何时，保持规律作息、健康饮食、适当运动，舒缓心情都是百利无一害的。这些说起来容易，做起来……其实也不难啊。这不，马上就要到周末了，趁这两天，好好调整身心，精神抖擞地开启新一年的奋斗吧！
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