正值天气干燥，炎热。不光是大人不爱吃东西，孩子也是如此。对于孩子不爱吃饭的问题，家长真是伤透了脑筋，害怕孩子的营养跟不上。有时候不论是温柔的劝说还是暴力的压制都无济于事，那作为家长应该怎么办呢？接下来跟着富硒姐姐来了解一下吧！
孩子不爱吃饭包括病理性原因和非病理性的原因。
（1）病理性原因：孩子不想吃饭可能是生病了，最常见的就是发热和消化不良。不管是什么原因引起的孩子发热，都会导致孩子精神变差、胃肠功能减退，以至于没有食欲，不想吃饭。同时孩子如果长期饮食不规律，也会导致消化不良，让孩子不想吃饭。还有的孩子因为微量元素缺乏，导致味蕾感受食物的功能下降，出现厌食，这种情况需要对孩子生病的原因针对性治疗，孩子的病好了，胃口自然也就好了。
（2）非病理性因素：①零食吃多了：小孩通常很喜欢吃零食，同时缺乏自制力，零食吃多了自然就不饿了，从而导致不想吃饭。
②不喜欢的饭菜：小孩常常喜欢吃自己爱吃的东西，对一些长相难看的东西没有兴趣，家长可以通过变换做饭的花样，引起小孩兴趣。
③心情差：小孩也会有心情不好的时候，心情不好自然会拒绝吃东西。家长可加强与孩子交流，让孩子心情变得好起来。
上述中，我们提到了微量元素的缺乏。那今天我们来讨论一下缺乏那种微量元素会导致孩子厌食呢。据研究表明，硒是人体内必须的微量元素，能加强机体的新陈代谢，在生命中发挥重要作用。而缺硒会使儿童体内还硒酶活性减低，从而影响机体的能量供应，引起味觉异常从而导致厌食。
同时，像含有微量元素硒的食物还有富硒鸡蛋，它与普通鸡蛋相比在营养价值方面：每颗鸡蛋富含硒元素远远高于普通鸡蛋，是普通鸡蛋的7倍，DHA脑黄金含量是普通鸡蛋的3倍，胆固醇降低1倍。长期食用还可提高自身的免疫力。这不仅改变了孩子厌食还可以提高孩子的免疫力。一举两得，何乐而不为呢？
因此，这就在告诉家长朋友们，当孩子孩子出现厌食的情况，可以适当的给孩子补充微量元素硒啦！