第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。
喜欢围棋的人都知道有个叫李昌镐的，当他被誉为世界围棋第一人时，这位二十九岁的韩国小伙子，已称霸世界棋坛十余年。他下棋有一个最大特点，就是不管形势好坏，不管结果是赢是输，始终心神笃定，面无表情，如同木雕泥塑一般，得绰号：石佛。他之所以如此沉稳，主要是因为他的心理素质特好，不管是多么重大的比赛，面临多么大的压力，都能沉着应对，毫不紧张，这源于他一以贯之，从不动摇的自信。他在战胜老师曹薰铉，实现棋圣挑战赛十一连冠，接受采访时，李昌镐竟不知道这是连续第六次在棋圣挑战赛中战胜恩师，更对十一连霸浑然不知。他说：我从没有特意去记住在哪里，和谁下，或者几次夺冠，我只知道把棋下好。论天份，很多棋手与李不相上下，论棋艺，也有不少棋手与之难分伯仲，为什么其他棋手总是输给他呢？所差的是棋外功夫。
马蔚华：我现在是替别人焦虑，我也不当行长了，但是焦虑不见得是坏事。我看了一本书叫《一等一的疯狂》这是美国一个精神病专家写的，他说历史都是由伟人和他们由于焦虑而形成的精神病而创造的。商业历史也是由企业家这个群体，他们不断的焦虑来创造了商业的历史。我觉得很有道理。我刚当行长的时候，昨天晚上我见比尔盖茨还说呢，我刚当行长最大的焦虑就是来自于比尔盖茨的挑战。