个人经历
减肥8个月,今年6-8月有神经性厌食倾向,拒绝一切添加糖类食物和一切精加工类食物,每天只固定吃自己认为“健康干净”的食物,每天会固定在餐前餐后称体重,为了保证体重不上涨,甚至连水都不敢喝,认为自己吃了一点“不干净”的食物就会长胖。一旦吃了自己认为不健康的食物就会无限的自责,曾经甚至因为吃了添加糖的酱油哭了一整天。8月份开始神经性贪食症状出现,曾经在吃完火锅(已经吃饱的情况下)一个小时之内把自己关在屋子里吃掉10块拿破仑蛋糕,三包薯片,三盒奥利奥,数不清的巧克力等等,吃到最后撑得是在躺不下,坐了一整夜。刚开始我把这种日子定义为“欺骗餐”,后来我发现这种日子的到来越来越不受我控制,而且我无法让自己保证吃饱了就不再吃了,只有撑到胃疼并且面前没有食物了才能勉强停下来。后来9月医院确诊为神经性厌食和神经性贪食交替出现的进食障碍。
什么是进食障碍
进食障碍(Eatingdisorders,ED)指以进食行为异常、对食物及体重和体型的过分