厌食症
一种躯体化表现非常明显的心理疾病，症状和名字一样，抗拒饮食，具体分为长期无食欲，以及饮食后出现严重呕吐反应极端的厌食症是什么都不吃，夸张点说就是慢慢地饿死自己。
厌食症会给身体带来怎样的伤害？
营养不良是最常见的问题，除此之外体质偏弱、皮肤粗糙，脱水都是厌食的附属疾病。此外，营养不良还可能导致生育、骨骼、贫血和心血管疾病。
但除了身体方面的问题外，还有一些社交方面的障碍。比如拒绝与大家一起进餐，长时间纠缠于体重和食物，不能集中精力处理其他事情，心情沮丧和焦虑。
如何改善厌食症？
当你感觉到自己有可能患上厌食症或者已经有厌食症时，我只建议你去看医生，而不要自我调节例如：强迫自己进食。因为这只会加重心理负担，对严重厌食的人还会带来呕吐，导致食道灼伤。
需要再次强调的是，厌食症不仅仅是不吃或者严格控制食物，更是一种精神性进食障碍疾病。能够寻求到帮助的相关人员包括心理咨询师、精神病医生、营养师和护士等。
因为不同的症状会导致恢复时间和治疗方法的不同，有些人可能只需要在门诊就诊，有些人需要住院很长时间才能恢复。
或许你会因为担心别人的异样目光而害怕求助，但不管是心理上还是生理上都同样重要，假如你不想因为厌食症的症状导致身体出现问题，最好的办法就是及时面对它。
厌食症的严重程度不同，表现出的症状也会不同，所以建议去看医生，进行系统性的治疗。
一些人可能体重偏低，每天吃很少的食物，也经常锻炼。这样的话，在心理医生和营养学家的帮助下，可以慢慢恢复对饮食和身材的自信，重新审视与食物的关系。
但也有一些人会需要医疗相关性较强治疗，比如身体已经开始出现其他症状(如贫血、脱水、骨质疏松症、肌肉萎缩等)，此时就很需要多个科室的医生同时介入。
若长期不吃东西，则会导致体内电解质紊乱，需要在慢慢恢复饮食前到院恢复营养水平。
有人可能会说：“不就吃一顿饭，怎么那么困难？”相信我，对许多厌食症患者来说，每天吃东西就像是在与自己进行一场战斗。
吃了饭，心里很不舒服，内疚，长期没有吃东西，身体慢慢垮下来。
假如你是一个厌食症患者，我们鼓励你多向专业人士寻求帮助，或寻求医疗救助，以自己的速度和步调走出来。
认识到需要求助已经是个好的开始了，生活本就艰难，如果这一辈子都不能享受美食，岂不是更让自己难受？在意身材是女性的共识，可并没有很多人喜欢病恹恹的女孩子。
假如你身边有厌食症患者，那么我认为我们更需要为ta创造一个积极的环境。假如其他人不想用聚餐的方式进行社交，我们完全可以选择其他的活动。
别问别人为什么不吃东西，也别总是对别人的体形、相貌有评价，也许你不了解对方，那就别给对方增加压力。
焦虑测评
程月
从事心理咨询工作十年，接诊上万例心理病人，一直专注于心理疾病的诊疗研究，对于家庭婚姻关系，两性关系，青少年心理，亲子关系等有丰富的心理咨询经验，迄今已成功帮助近万名心理疾病患者重归正常生活。
擅长：焦虑症、抑郁症、职场情绪疏导、儿童心理、青少年心理、厌学、网瘾性、家庭婚姻、亲子关系、两性关系、情感问题等。
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