春季不减肥
夏天徒伤悲，秋季也伤悲
近日，#近九成大学生减肥半途而废#
登上热搜
阅读量瞬间过亿
数万条关于减肥的讨论
让许多网友直呼“扎心了”
“我要减肥”
“从明天起，我要开始减肥”
“下个月开始，我要减肥”
……
减肥常常挂嘴边
说起容易，做起难
但是，你真的需要减肥吗？
什么样的情况下
需要减肥，医院看门诊？
如今瘦身的方式这么多
哪些才是科学的？
重庆发布《知道真相的我》第八期
邀请重医附一院胃肠外科曾梦华博士
重医附一院内分泌科营养师刘秀容
为你揭秘
什么情况下需要减肥肥胖的衡量标准常用的有体质指数（BMI）和腰围：
[BMI的计算方法]
体重（Kg）÷身高（m）2。
按照我国肥胖标准，BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
[腰围的测量方法]
让受试者直立，两脚分开，用一根没有弹性的软尺放在腰部最窄部位，沿水平方向绕腹部一周。
男性腰围＞85cm，女性＞80cm为腹型肥胖。
只要达到了超重或腹型肥胖的标准都需要减肥。
曾梦华说，科学减肥的方式通常有
医疗减肥和塑身减肥
它们有什么区别？
什么情况下
需要去看减肥门诊？
医疗减肥与塑身减肥有哪些区别[概念不同]
医疗减肥是针对病态性肥胖，病态性肥胖是医学概念；塑身减肥是日常人们所说的美容性质的减肥。
采取医疗减肥，需看减肥门诊。以重医附一院为例，减肥门诊由胃肠外科医师、内分泌科医师、营养治疗师联合坐诊，必要时还会请心血管科医师、呼吸科医师、麻醉医师联合会诊，可帮助患者明确肥胖原因，达到并维持目标体重。
[方式不同]
塑身减肥的方式为“管住嘴，迈开腿”——改变不良饮食习惯，控制热量摄入，加强锻炼，增加热量消耗。对于BMI达到超重标准的人都需要采取这种方式。
医疗减肥除了需要需要“管住嘴，迈开腿”以外，通常还有这两种方式：
其一、药物治疗。如采用塑身减肥进行6个月后无效，可考虑加入药物辅助治疗。减肥药物主要分为作用于中枢抑制食欲的药物和作用于外周抑制营养吸收的药物，有望减去基线体重的5-15%。
其二、手术治疗。这种减重手术也叫代谢手术，是治疗重度肥胖唯一长期有效的方法，有望减去基线体重的20-35%。
曾梦华提醒：
患者是否需要采取药物治疗和手术治疗，医院咨询专业医生，根据个人情况而定；
重度肥胖靠饮食、运动及药物治疗，成功率很低，需要手术帮助减重，同时也要坚持规律运动和健康饮食；
患者如出现肥胖合并并发症（糖尿病、高血压、高血脂、呼吸睡眠暂停等），最好尽早手术治疗，防止这些并发症对身体造成不可逆损伤。
不管是超重
还是重度肥胖的患者
都需要科学减肥
但往往一些观念上的误区
会成为他们减肥路上的绊脚石
减肥有这些误区[肥胖只会影响体型和颜值（×）]
肥胖是一种疾病，可能导致很多其他疾病，包括2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症等，有病就要治，减肥属于疾病治疗，需要医学指导。
[减肥只要管住嘴和迈开腿就行（×）]
肥胖有不同病因，病因不一样，治疗方法不一样，管住嘴和迈开腿只是治疗单纯性肥胖初期的方法，不是唯一方法。对于重度肥胖者，塑身节食也许一时可以帮你恢复正常体重，但是肯定无法长期维持。
[医疗减肥针只针对重度肥胖者（×）]
医疗减肥针对所有超重和肥胖的人群。
[抽脂也是治疗肥胖的好方法（×）]
美容院主要