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节后综合征是人们在长假之后出现的（特别是春节*金周和国庆*金周）的各种生理或心理的表现。如节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等，还有一部分人在旅行途中或者回家后出现的下肢的凉麻胀痛！下肢凉、麻、胀、痛的原因：首先，见于周围神经病，病人有糖尿病、长期饮酒、腿部受外伤都会导致周围神经脱髓鞘，会出现患侧的麻木、发凉、发胀、疼痛。其次，下肢麻、凉、胀、痛在临床上还可见于部分坐骨神经受压患者。还有，对于下肢麻、凉、胀、痛，临床上可见于下肢动脉闭塞，由于下肢动脉血管闭塞导致腿部血液循环受阻，会出现患侧的麻木、发凉、发胀，严重时出现疼痛。秋冬季节，人们一般会感觉到下肢凉，这是因为人的下肢距心脏最远，局部血流相对缓慢。但如保暖很好，仍然感觉下肢寒冷、麻木，这种异常的下肢症状，运动后感觉症状加重并伴有剧烈或者持续加重的疼痛，很可能是由于某种疾病引起的。常见疾病有血栓闭塞性脉管炎，年龄大者要除外闭塞性动脉硬化、糖尿病足等。《健康来啦·医疗版》特别邀请黑龙江中医院周围血管科主任郭伟光和您聊聊“诗和远方之后，为什么部分人感觉到下肢凉麻胀痛？”
专家简介
郭伟光，主任医师、教授，医学博士，硕士生导师。黑龙江中医院周围血管科主任，全国第三届名老中医专家学术经验继承人、第三批全国优秀中医临床人才、黑龙江省名中医、省中医局重点专病糖尿病足学科带头人。医院成立第一家“糖尿病足工作室”。曾发表论文30余篇，大会交流论文50余篇，获科技进步奖8项，发表专著3部，参编国家规划教材11部。
中华中医药学会周围血管分会副主任委员、中国中西医结合学会周围血管病专业委员会常务委员、黑龙江省中西医结合学会普外专业委员会首届创面处理学组副主任委员、黑龙江省中医药学会外科专业委员会副主任委员、黑龙江省中西医结合学会周围血管病专业委员会副主任委员、黑龙江省中医药学会周围血管病专业委员会副主任委员、黑龙江省龙江医派研究会常务理事、黑龙江省龙江医派研究会民间特色诊疗技术分会主任委员、省、市司法鉴定专家、省委保健医、黑龙江省老年医学研究会血管外科专业委员会副主任委员、哈尔滨医疗保险医疗专家组成员。擅长以中医中药方法为主，中西医结合治疗动脉硬化闭塞症、糖尿病足、血栓闭塞性脉管炎、静脉曲张、静脉炎、静脉溃疡、静脉血栓、丹*、淋巴水肿等周围血管疾病。周围血管病患者平时要注意哪些：
周围血管病是生活中十分常见的一类慢性疾病，在临床上，静脉、动脉及淋巴三个系统的疾病统称为周围血管病。坚持治疗是恢复身体健康的首要条件。周围血管病患者需严格按照相关治疗程序和治疗方案进行服药和随诊，切勿擅自停药或变更用药剂量。除此之外，周围血管病患者在饮食方面需要保证体必需的营养素摄入，避免过饥或过饱。寒冷是是诱发周围血管疾病的重要因素之一，因此周围血管病患者在日常生活中需注意保暖。中秋国庆、春节长假，周围血管病患者应提前做好长途旅行的出行规划，避免久坐不动，或者长时间走动，做到劳逸结合以免引起疾病急性发作或旧病复发。欢迎