“要么瘦，要么死”
在这个以瘦为美的时代
很多人把这句话挂在嘴边
吃违禁减肥药，针灸减肥
节食甚至绝食…
一些人常常这样来完成减肥大业~
殊不知
你的每一次疯狂减肥
可能都是对自己身体的一次无声虐待
女生吃三个月*瓜减肥，
子宫缩成拇指大！
杭州的女生小张，身高1米6，体重80斤，本来就不胖的她还想再骨感一点。于是每天晚饭不吃、主食不吃，只吃*瓜来减肥。三个多月小张只瘦了4斤左右。妈妈马女士表示，她也急得吃不下饭，“我怎么劝她都不听！”
本来就例假不规律的小张，开始减肥之后例假直接不来了，妈妈很着急带医院做检查。发育正常的女性子宫通常有鸡蛋大小，而通过B超检查发现小张的子宫只有大拇指大小，属于没有发育完全的幼稚子宫，身体各项激素也很低。
眼看内分泌治疗也没有好转的迹象，女孩妈妈转而寻求中医，希望能给女儿调理调理，实在不行，今后考虑移植子宫。
医生提醒：胡乱减肥后果很严重胡乱减肥会导致营养不良，影响体内性激素水平，累及包括子宫在内的性器官发育。
赵主任提醒，幼稚子宫难于生育，该病很容易被当作月经不调而被忽视，失去早期治疗的机会。因此，如有月经稀发、经量少、闭经或痛经，医院检查。”
可怕的是，近年来
因过度减肥而伤害身体的案例屡见不鲜！
更有甚者还因此丧失了生命...
一个花季少女
就因为减肥而猝死！
还有少女因“自杀式"减肥
体重只剩50斤
21岁的女孩小倩，就因过度节食险些丢掉性命。小倩觉得自己太胖了，于是找人从国外代购了很多代餐粉、酵素、营养粉、左旋肉碱等有减肥作用的保健品，开始节食减肥。
她从每日的一日三餐变成一日一餐，随着体重明显下降，她也越来越不想吃饭了。
就这样过了3年，小倩减了整整60斤，体重只剩50斤。
由于长期重度营养不良，小倩脑组织退化，十分脆弱，住院期间跌倒的她，经历了两次脑出血，她的脑组织如同60岁的人一般没有弹性。
还有人从斤减到90多斤
但肠子却变黑了！
小丽（化名）是某大学二年级的学生。在寝室同学的鼓动怂恿下，小丽接受了“排*”减肥的建议，开始服用某种“排*减肥”产品。吃完这种产品之后她经常拉肚子，她以为这就是在“排*”，也没当回事。
在连续服用这种产品超过半年之后，小丽的体重降了20多斤，脸上的婴儿肥消失了，腰腿变细了，都快瘦成“芦柴棒”了。减肥算是“成功”了，可她随后却频频出现气短、乏力、心悸、食欲差等一系列症状。更让她苦不堪言的是，只要不吃那种产品，她就解不出大便。
结肠黑变病（图片来自：健康有约）
担心肠道出问题，小丽向医生求助，医生建议她做个肠镜检查，结果出来——她患上了严重结肠黑变病，祸根就是吃了半年以上含蒽醌类化合物的“排*减肥”产品！
看了这些
你还敢胡乱减肥吗？
那么，我们到底如何减肥
才能不影响身体健康呢
医生提醒：不科学减肥会导致神经性厌食，有减肥意识的人先判断自己是否属于肥胖，请专业人士评估肥胖度和导致肥胖因素，科学减重。吃得少，消耗得多的“负平衡”人群，存在厌食症的风险。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
先确定好自己需不需要减肥
再进行下一步
如果确实需要减重的话
一定要运用科学方法
注意以下几点！
最后小编还是要提醒大家一句
太瘦并不一定美
还是要根据自身条件进行减肥
另外，千万不要盲目相信
市面上的各种减肥药
减肥请运用科学方法！
来源：广州日报、健康有约、人民日报
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