又到了露胳膊露大腿的季节
是否觉得
因胖而不敢穿短袖、短裤、裙子呢?
是否觉得
衣服穿自己身上就是胖呢?
是否觉得
这天气走两步就喘呢?
是否觉得
自己喝水也胖呢?
是否觉得
各种减重奇招对自己一点也没效果呢?
想减肥？想健康减肥？
医院营养科
招募减肥志愿者第一期
本期全程免费
此次减重采用轻断食为主
▽▽
轻断食（theFastDiet）也称“5/断食法”，是由英国医学博士麦克尔.莫斯利发起的一种新的减肥方法，即每周中不连续的天每天只摄取千卡（女生）或千卡（男生）能量的食物，其余5天自由饮食，不控制。
随着时代发展，我们的饮食习惯也发生了巨大的变化，整天吃吃喝喝已成为我们生活的“常态”，每天摄取的能量也普遍超标。轻断食正迎合了低热量的饮食趋势，一些研究表明，轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排*，净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能。
第一期招募体验者
想减重的“胖友”
独家福利，抓紧机会啊！
项目实施周期一般为一个月一期
期间营养师全程追踪
本次招募对象
注意
▽
人数有限人数有限人数有限
具体要求年龄要求：
年龄要求：≥18周岁且≤60周岁；
BMI要求：
BMI（kg/m）：4–40；
腰围要求：
腰围：男性90cm，女性大于85cm；
检验要求：
丙氨酸氨基转移酶（ALT）和天门冬氨酸氨基转移酶（AST）不高于3倍正常值，血低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）不高于1.5倍正常值；
病史要求：
既往无明确不良代谢性疾病史，具有理解减重方案的能力，自愿参加减重全过程，并签署知情同意书；
耐饥饿要求：
能够耐受一定程度的饥饿感或者作为维持减重后效果应用；
遵医嘱要求：
能够依从营养师管理；
其他要求：
参与者需提供最近一个月体检报告或生化检验报告。
排除标准符合下列任何一项排除标准，则不予入选：
（1）已妊娠或哺乳期女性；
（）既往慢性肾脏病(慢性肾小球、肾炎、慢性肾功能不全、糖尿病肾病、全身性疾病累及肾脏)；
（3）既往明确诊断的心脏病(风心病、心肌病、心功能不全)和脑血管病(脑出血、脑梗死)；
（4）急性传染病或慢性消耗性疾病，如结核感染、恶心肿瘤、HIV感染等；（5）正在治疗中的甲状腺疾病(甲亢或甲减)；
（6）严重的肝脏疾病，如肝硬化、肝癌；
（7）正在进行中的痛风或痛风急性发作期；
（8）精神性疾病存在认知障碍；
（9）饮食障碍的患者（神经性贪食、厌食症）；
（10）不能通过网络或电话和营养师联络；
（11）已知型糖尿病患者，血糖控制不稳定或经常发生低血糖历史者；
（1）消化道溃疡患者。
注：具体减重方案以营养师根据个人情况个性化制定为准。
参与方式广大朋友人人都有机会，请扫码参加招募
长按