Hello，NewMe
强迫症都听说过
But~
你肯定没听过——
健康饮食强迫症（OrthorexiaNervosa）
What？
健康饮食强迫症是什么强迫症？？？
先来看看你是否有以下这些症状：
＊每天花3小时以上的时间去想健康的食物
＊今天就已经在计划明天要吃的健康食谱和菜单了？
＊关心食物的营养功效，而非进食过程中的愉悦感
＊觉得自己的饮食质量提高了，但生活质量却下降了
＊对自己的要求一直都非常严格
＊因为自己吃得健康而感到骄傲，并且看不起那些吃你认为不健康食物的人
＊特意跳过自己的喜欢的食物，而去挑选健康的食物
＊自己的饮食标准只能在家吃饭
＊变得孤立，不爱社交
＊偏离你的饮食计划时，会内疚或痛恨自己
累计4项以上者，就可能患有健康饮食强迫症了
你符（诚）合（实）了（说）几项？
生活的进步，让我们日益注重健康、养生，更加