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在健身爱好者的群体中
流传着一个小tip
“体质不够蛋白来凑”！
对于素食者而言，
运动过后的确需要高纯度的植物蛋白
才能补充体能，强健体魄！
但是无论豌豆蛋白粉还是其他植物蛋白粉，
味道都平淡，
所以一般都要搭配植物奶才会好喝！
甚至还有人用清水充蛋白粉，再配点白糖！
其实，蛋白粉这么日常的营养补充品
应该味道更好，冲泡更方便！
今天小编给您推荐
来自德国Raab的
有机草莓味蛋白粉和巧克力焦糖味蛋白粉！
千万别小看这款蛋白粉，
它的蛋白质含量高达78%！
无论您是健身爱好者还是活泼好动的孩子，这款蛋白粉都能满足蛋白质补充的需求！
仔细看看产品的配料表就会发现，里面都是满满的健康好料！以草莓味蛋白粉为例，其中含81％大豆蛋白，龙舌兰糖浆粉（94％龙舌兰糖浆，麦芽糊精），天然香料，瓜尔豆胶，甜菜根粉。
产品不含防腐剂，添加剂，不含白砂糖，人工香精及色素！每次冲泡时取30g蛋白粉，饮用水冲泡即可，不需加糖，自带甜味！Raab让您告别平淡无味的蛋白粉！
最重要的是，每g蛋白粉中氨基酸就有10多种！这才是营养补充和增肌的关键！
缺乏蛋白质的表现？
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低等。
优质的蛋白有如下作用（1）建造和修复身体。身体的各种器官包括大脑、头发、皮肤、血液、骨骼等等都离不开蛋白质。补充足够的蛋白质有助于在组织受损后及时修复。
（2）载体运输。载体蛋白对维持人体的正常生命活动是至关重要的。可以在体内运载各种物质，比如血液中的血红蛋白负责运输氧气。
（3）提高免疫力。抗体属于免疫蛋白，有助于抵御外来有害微生物和病*，构造强壮体格。
（4）形成酶。我们身体中的酶其中绝大部分酶是蛋白质，没有了它，身体连正常代谢都无法完成。
（5）提供能量。蛋白质在必要时可以燃烧释放出能量，维持人体生理活动。
据新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，18岁以上成人蛋白质摄入量，男性为65g/天，女性为55g/天。对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。但是随着现代社会快节奏的生活给人们的饮食休息都带来了一定的负面冲击，出于身体营养的修补和肌能改善，蛋白粉在日常生活中也愈加活跃。
由于蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，其更多地适用于因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡状态的患者；也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者；以及生长发育期的少年儿童、妊娠期及哺乳期妇女和胃肠道功能较弱的老年人。
普通人士如何食用蛋白粉
普通人作为营养补充的情况下，每天摄入蛋白质量应保持在每磅体重/1克左右的样子，即一般人食用补充15克左右的植物蛋白粉就行。服用时，将蛋白质粉溶解于温水或冷水中，切记不要使用热水。如果要调节口感可溶解于粥、果汁、汤中，也可用于制作奶昔、冰激凌等植物蛋白质食品。
老人婴幼儿如何食用蛋白粉对于婴幼儿和身体成长期的青少年，以及营养不足者和需要少食多餐老年人与病人，可以在白天的就餐中每一顿都补充适量的植物蛋白粉，以弥补人体蛋白不足，促进人体生长或是恢复。饭后半小时食用即可。
健身人士如何食用蛋白粉运动员、健身和健美者，由于高强度运动会消耗肌蛋白，对肌肉不利，必须在运动后补充蛋白质，一般在运动过后半个小时左右服用，服用量约22~45克。
每天运动过后，
来一杯美味的蛋白饮吧！
Raab有机草莓味蛋白粉有机巧克力焦糖味蛋白粉
原价：元/罐（g）
特价：元/罐包邮
偏远地区不含运费
保质期至：年3月
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