今天已经是年初八了
纵使心里有一万个不愿意
不少小伙伴还是乖乖坐在工位上上班了
从新年的随心所欲回归到
朝九晚六七八九十的工作状态
你有节后综合征吗？
节后综合征是指由于长假期间很多人容易打破平时的生活规律，熬夜、暴饮暴食等，节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
事实上，除了人会有节后综合征，牙齿也会有节后综合征！
这不你看，刚欢度完春节，就有不少人托着腮帮子找医生看牙吗？
吃得又多又杂牙龈发炎肿痛平时工作时一般都是点外卖，难得回家当然要敞开肚皮大吃一顿。新年期间顿顿大鱼大肉，瓜果零食不离手，不仅吃得比平时多，种类也比平时繁杂。
如果口腔清洁还是跟平时一样对付一下就完事，那就完蛋了，没有得到仔细清洁的口腔会成为细菌的“游乐园”，成为急性牙髓炎和急性牙周炎的温床，牙龈肿痛就自然频繁了。
应对：口腔内积攒过多的食物残渣和细菌是牙痛的罪魁祸首，日常刷牙难以清除久积的牙结石牙垢，想要减轻炎症，建议进行一次大型的口腔清洁——洗牙，不仅仅是年后，平时也应该保持半年到一年洗一次牙的频率。
爱啃硬的牙齿松了裂了春节期间，各种坚果是必不可少的年货，不用准备开壳器，牙齿咬开就好。排骨、海鲜也爱吃，直接用牙齿跟它们硬碰硬。饭桌上，一时找不到开瓶器，干脆表演一下用牙齿开啤酒瓶盖.......这些行为都是伤牙的，一不小心牙齿可就松了，裂了。
应对：当发现牙齿有缺口、裂痕，应该马上就诊，该修的修好，该补的补好，缺损严重的牙齿可以通过嵌体和烤瓷牙来解决。
烟酒茶不离嘴牙齿发*春节走亲访友，聚餐应酬，肯定少不了烟、酒、茶，这些都是很容易让牙齿着色的，这样牙齿就容易发*变黑，影响形象和社交，还可能发生口臭。
应对：牙齿染色后可通过牙齿美白手段改善牙齿颜色，具体方法有牙齿贴面、烤瓷牙、冷光美白等手段。
缺牙吃不香影响的不仅是口福缺牙在中老年人中十分常见，春节期间频繁用牙，缺乏保健，口腔情况有可能会变得更差。而且缺牙的危害远比我们想象的严重，除了会影响饮食，影响其他牙齿，消化系统也可能受牵连，进而带来全身健康问题，因此缺失牙要及早修复。
应对：修复缺失牙的方式主要有活动假牙、烤瓷牙和种植牙，从功能性、美观性、稳固性多方面综合考虑，种植牙足以媲美天然牙齿。
五洲口腔科提醒您，春节过后，别忘了给牙齿做个检查，看看牙齿有没有患上节后综合症哦！
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