今天是正月初六
也是春节假期的最后一天想想过年的红包还没焐热
一杯敬朝阳，一杯敬月光的
快活日子却已结束！
虽然灵*还赖在床上，
身体却又双叒叕要上班了......
一想到春节长假马上要过完
是不是假期综合症、上班忧郁症
各种症状随之而来
节后综合症的六大症状
每次过完年都又困又累
不想上班怎么破
小编和大家分享几个小tips
——让你安心，开始为新的一年奋斗
-THEFIRST-
放松心情，做好上班前准备
长假的最后一天要调整好心情
准备开工了
节日期间还没有处理完的事情
用最简捷的方式尽快了结
可写一张便签式的备忘录
将未尽事宜和上班后头几天
要办的事情罗列下
这样便一目了然，心里也踏实
-THESENCOND-
散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳
长假各种聚会饭局甚至通宵喝酒打牌
打乱了人体正常的生物钟
造成“睡眠紊乱”
假期最后可以带着家人去近郊散散心
这里空气清新，鸟叫虫鸣，泥土芬芳
让大自然洗净你的身心！
同时做到早睡早起，起居有序
保证有足够的睡眠时间
让身体和大脑得到充分的放松和休息
-THETHIRD-
清淡饮食，避免再进油腻食物
过节往往出现一天不停嘴的现象
吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食
可适当吃一些健胃消食片或山楂片缓解
饮食方面多吃清淡的饭菜来调整肠胃
-THEFOURTH-
让自己快乐的忙起来，缓解节日情感失调
春节放假的欢闹氛围
随着假期结束也突然消失！
如果没有繁忙的工作，
突然的安静也许会让你失落
这时候可以看看书、听听音乐
或者运动健身
只要让自己快乐的忙起来
都是很好的治疗方式！
-THEFIFTH-
做想做的事，不留遗憾
抓紧时间做一些想做
但又没来得及做的事情吧
在家悠闲地宅一个下午
陪爱人看一场电影
给父母做一顿可口的饭菜
拍一张全家福
……
假期的最后一天别留遗憾
把幸福留在今年
还有一直陪伴守候你的
洛阳正大广场
未来岁月，不管是繁忙的工作日
还是忙里抽闲的星期天
这里有你想要的服饰美装盛宴
亲子娱乐殿堂、饕餮美食享受
文化艺术空间...
即使一个人的工作餐
也可温暖又有仪式感
无论晴天还是雨天，都不如我和你一起在
洛阳正大广场逛街、喝奶咖、聊聊天
繁华美好的空间里，随意就能找到
内心满足的快乐真谛
新的一年是
新的企盼，新的希望
新的一年是
新的起点，新的收获
别害怕，美好的一年，才刚刚开始
，让我们准备好
再一次踏上新征程！
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