Part1
你想拥有着这样的身材吗??
现在健身的潮流改变了很多人的审美,越来越多人意识到,单纯的瘦并不是好身材!!
棱角分明的腹肌
撑起袖口的手臂
马甲线
蜜桃臀
比基尼桥
s12.53-98.03-14.06-.94C52.36,.65,9.39,.32,41.24,.05C97.59-70.12,.78-58.89,.96,.68z"fill="rgb(,,)">这是
型男索女的
标配!
Part2
你们有没有做过以下行为?
律回岁晚冰霜少
春到人间草木知
XIUMIUS误区
1.节食,不吃早饭
2.吃减肥药,喝减肥茶
3.拒绝摄入任何脂肪
4.不吃正餐,只吃水果
5.相信局部减肥
其实以上的都只是减重的方法,而不是减脂。
Part3
减脂与减重的区别
减重:单纯的只