春节假期这几天，
大家玩得开心嘛？吃得爽吗？
从昨天开始，
很多小伙伴开始了新一年的工作，
小编要提醒大家：
2月20日（周六）
也要上班！别搞错啦！
假期走得太快就像龙卷风，
你的“时差”倒好了吗？
各种“节后综合征”，
你中了几枪？如何“治愈”？
小编来告诉你！
症状：睡眠紊乱，精神萎靡表现：长假期间，人们处于很松散的状态，有的彻夜看电视、上网，有的和亲朋好友聊天到深夜。晚睡晚起，生物钟被打乱，造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找上门。小编支招停止熬夜、应酬等行为早睡早起，慢慢适应以前有规律的作息时间，有意识地