新的一周，又到了给爆科技的各位小伙伴推荐APP的时候了！
假期后遗症（“节后综合征”）是人们在大假之后出现的（特别是春节*金周和国庆*金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常。而腹泻在过节中更是常见。
这期的科技君就给大家推荐两个精品APP，帮助大家身体恢复正常节奏，振奋精神迎接狗年的新开始！
▍睡个好觉很重要：MUJItosleep
MUJI（无印良品）在进入中国后，一直是追求极简和舒适生活人群的心中“圣地”。但除了各式无印风格的家居和文具，这个以设计见长的公司还推出过一款专为差旅和睡眠困扰人士准备的APP：MUJItosleep。
内置了海浪、鸟叫、火焰等自然界的声音，以舒缓的旋律和节奏，以及3D环绕音效帮助你快速入眠。相信无印对音律的眼光，推荐来试试！
▍帮你摆脱手机依赖：Forest
影响现代人效率的一大杀手恐怕非手机莫属了。科技君也不例外地成为时不时就要翻看手机，并且不看不舒服一族。而Forest这款应用，简直就是治疗这个手机依赖症的最好工具了：
它很简单，在你需要专注的时间段里设定好时长和要种的树种（可以通过攒种树后得到的金币解锁新的树），然后点击种树即可。在这个阶段里如果你拿起手机，离开了这个app，哪怕是去拍了一张照片、接了一通电话都会被认为是种树失败而使一棵树枯萎。
我想你大概不会想让你的树苗枯萎吧！为了一颗树苗的茁壮成长，到它们蔚然成林，效果和成就感还是满满的。
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