一个多月的时间过得真快啊，
转眼间我们就快要开学了！
假期里玩得嗨吗？吃得爽吗？
不少同学大呼：
“我才刚放假......怎么就要开学了？？？”
“我的论文还没开始写！！！”
“好想回到放假的那一天！”
一想到要开学，你是不是感觉
焦虑紧张、睡眠紊乱、食欲不振......
哎呀，别慌
你这是患了假日综合征啦！
什么是假日综合征？
“假日综合征”又名“节后综合征”，是指人们在假期（特别是春节和国庆*金周）之后出现的各种生理或心理表现。当人们从日常高度紧张的工作和学习状态中放松下来，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物，从而出现心理失衡，引发各类身心疾病。因此