每逢佳节“胖”三斤
年后的我们带着一身肥肉
忧郁的患上了“假期综合征”
主要症状为：
不想上班
不想上班
不想上班
节后综合症该如何应对
长期过度玩乐，甚至通宵饮酒打牌，不给身体充分的休息时间，打乱了人体正常生物钟，“睡眠紊乱”就会找上门，需要及时采取补救措施，轻轻推拿头部、散步闲逛等放松大脑神经，让人体各项机能正常运转。
春节往往会出现一天不停嘴的现象，吃多了容易引起“神经性厌食，”节后适当吃一些健胃消食片或者山楂片，经常步行、慢跑等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态。
春节期间饮食起居不规律，导致身体*素堆积，*素长期留在体内，会带来便秘、腹胀等一系列问题，节后，经常饮一些茶，可有效促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内*素，保持身体健康。
根据上述内容
自行选择治疗方式
一周后可有明显好转
祝大家：
新的一年，工作顺利！
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