时隔两个月，小秘终于又和大家见面啦。相信大家都已经按照学院规定准时到校了，即将就要进入课堂，你准备好了吗？小秘整理的一些注意事项和调整建议，希望能帮上各位小伙伴们。
调整作息篇
寒假期间，许多同学都被“瞌睡虫”盯上，作息时间也是昼夜颠倒。但假期结束了，同学们即将进入紧张的学习中，该如何快速调整作息呢，快来看看小秘给大家的建议吧。
1、写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上学后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实，一目了然，避免遗漏。
2、循序渐进的对作息时间做出改变。循序渐进的改变才更有可能完成。举个例子，如果你之前一直都在11点睡觉，现在决定将时间调整到10点，那么先不要一蹴而就，可以先试着头几晚在10点45上床休息，之后调整为10点30，然后是10点15分，最后是10点。
3、过节时很容易吃过量的食物，不仅容易撑着，还可能会引起神经性厌食。患有神经性厌食的同学，可以适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇一歇。
4、参加一项自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也能调整到正常状态上来。
防疫篇
虽然新冠疫情在国内已得到有效控制，但防疫工作仍需重视。
1、同学们返校后非必要不外出，严格校园管理，根据情况调整出入审批制度。
2、尽量减少不同寝室间的串门，宿舍定期通风换气，保持清洁。
3、仍需通过支付宝小程序“江西省终身学习电子卡”的“校园防疫”中进行每日健康状况打卡，自觉开展常态化体温监测。
学习篇
1、上学期末考试未及格的同学，开学初需补考哦，开学初补考时间为3月8日——3月14日。需要补考的同学提前做好考试复习工作，密切留意班级群内与学院