就吃了两个鸡翅，怎么会这么厉害啊！23岁的小李，2月20日医院急诊重症监护室里忍不住问医生。
两天前，还在浦江家里的小李突然出现腹痛难忍的情况。几小时医院，情况有些危急！
经CT检查证实为急性胰腺炎，继发急性肾损伤，少尿，高血钾。而高钾血症可直接导致心脏骤停。医院医院。
△图自*金眼
小李医院急诊中心，经过一系列有效措施，目前病情明显好转，终于可以转普通病房。
小李说自己在发病腹痛前吃过两只炸鸡翅，可是为什么两只炸鸡翅就引发这么危险的病？
网络图片，图文无关
对于小李的不解，医生说：“应该是致病因素的累积，鸡翅或是压垮健康的最后一根稻草！”
在医生了解病史及分析各种检查报告、相关指标后认为，小李平时不太注意饮食，血脂偏高，这不到了过年，他放开吃了，致病因素在悄悄地累积，鸡翅或是压垮他健康的最后一根稻草，于是就发生危险的胰腺炎。
医院急诊中心副主任、主任医师张美齐介绍，急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。病变程度轻重不等，轻者以胰腺水肿为主，临床多见，预后良好。少数重者的胰腺出血坏死，常继发感染、腹膜炎和休克等，病死率高，称为重症急性胰腺炎。临床病理常把急性胰腺炎分为水肿型和出血坏死型两种。
大量饮酒和暴饮暴食是急性胰腺炎的常见原因。
春节期间，一些人忍不住猛吃畅饮，再加上各种高油脂高蛋白的食物，胰腺自然不堪重负。
当某次大量饮酒和暴食的情况下，促进胰酶的大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎。而酒精与高蛋白高脂肪食物同时摄入，不仅胰酶分泌增加，同时又可引起高脂蛋白血症。这时胰脂肪酶分解甘油三酯释出游离脂肪酸而损害胰腺。
张美齐提醒，春节假期已进入尾声，无论是饮食、饮酒还是生活作息，都要节制，尤其是有心脑血管病等基础疾病的人，以免伤了身体。
如何调整状态，尽快进入工作模式呢？不妨试试下面这几招。
症状一：暴饮暴食症
每逢过年胖三斤，春节期间访亲拜友的应酬，难免暴饮暴食，大鱼大肉这类油腻食物短时间对肠胃进行轮番轰炸，给消化系统造成了沉重的负担，吃多了容易撑着，引起神经性厌食。恶心呕吐、腹痛腹胀这些症状就会就找上门来，严重的还会上吐下泻。同时，大量的饮酒对肝脏也是很大的伤害。
应对招数：尽量选择清淡饮食，适当服用一些助消化的药物，如健胃消食片或山楂片；同时积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等，让身心一起动起来，胃口也会慢慢恢复。
症状二：失眠症
连续多日的假期生活，有的人蒙头大睡，想把平时欠缺的睡眠补回来，有的人熬夜娱乐，严重睡眠紊乱。面对上班后朝九晚五的规律生活，很可能会失眠多梦，难以应对日常的工作需要。
应对招数：下午不要喝茶和咖啡；每晚用热水泡脚；睡前喝上一杯热牛奶，听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来。
症状三:上班恐惧症
连续7天不上班，或旅游、或聚会、或是在家休养生息，打乱了平日的上班节奏和状态，一想到要调回紧张的工作模式或学习状态，不少人产生抵触情绪。有的人到岗后头几天精力难以集中、工作效率低下，迟迟找不到上班的感觉。
应对招数：重新进入一种规律又繁忙的状态，心理上可能会有一个短暂的调整适应期。首先要将自己的作息规律起来，确保充足的睡眠，不能再熬夜了。其次，要调整心理状态，提醒自己工作的重要性。试着静下心来思考新年的工作计划，一个新计划的开始实施是一个不错的开头。
症状四：旅游综合症
如今越来越多的人选择在节日期间出去旅游，享受美景，放松心情。但假期有限，连日的舟车劳顿导致身心俱疲，以及饮食的不规律，出门散心一圈回来后觉得似乎比上班还累。
应对招数：旅途的奔波让身体处于疲惫状态，将归程适当提前，预留出时间用来整理身体和心理，安排合理的饮食，保障充足的睡眠，亦或制定下一个旅行目标，然后将身心尽快从度假模式调回日常状态。
来源：扬州晚报（yangzhouwanbao）、钱江晚报、*金眼、新华网
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呵护全家从脾牛开始
孩子长期挑食厌食，使患儿的体重减少，或影响正常生长发育，是儿童常见的症状。
俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”，睡前不能给宝宝吃太多，平时要让宝宝多吃蔬菜和水果，不可食过多肉。
孩子挑食厌食多跟积食滞留有关，引起积食滞留主要问题在脾胃虚弱，脾功能障碍就会导致食物残留、堆积于胃、肠道，从而影响胃肠道消化功能，长时间下去营养跟不上还会影响到孩子的生长。
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小孩厌食的原因
1.由于家长的溺爱，过度的关心，造成孩子存在不良的饮食习惯，如生活不规律，吃饭不定时，长期吃零食，高蛋白，高脂肪，高糖饮食比例过高。
2.一些营养性疾病，比如热量和蛋白质摄入不足，维生素b缺乏，微量元素，比如锌铁的缺乏等等。
3.消化系统的疾病，如胃肠炎，肝炎，吸收不良综合征，克罗恩病等。
4.家长在进食时关心过度，强迫的行为，从而对小儿进食心理产生了不利的影响，对于心理发育较为成熟且年龄较大的儿童，有神经性厌食发生的可能。往往女性比例相对较高。小孩挑食厌食的处理
1、构建轻松饮食氛围对于孩子的进食是很重要的，很多孩子厌食挑食是因为大人的不断催促，甚至高声呵斥，搞得孩子烦躁不安，更不喜欢吃东西了。
因此孩子吃饭时要有耐心，千万不要打骂孩子，也不要让孩子边吃边玩。
2、家长应该及时调整饮食结构，给孩子吃的食物要多样化，丰富种类、营养均衡，而且不仅种类多，制作方法也要多样，这样才可以有效改善孩子的厌食、挑食，如果孩子实在不喜欢吃某种食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调，这样孩子就可以多吃一点，身体摄入的营养才能全面。
3、小孩挑食厌食不能忽视补脾的重要性，中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务。
脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官需输送养分，是促进生长发育，维持人体健康的重要脏腑。
但是宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。此时若是饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚。
孩子正处于成长发育的关键时期，长期挑食、厌食很容易营养缺乏，对身体成长发育极为不利，所以一定要重视起来，及时改正宝宝的饮食习惯，适当的户外运动，有助于食物的消化和增强体质。
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