大家好我是李琳琳，第一次来小七本草堂很是羞涩今天跟大家闲聊下—知道点身心疾病
“祝你健康。”这句祝福语，我们随手就会丢给他人，也会经常被他人抛给我们自己，要是较真说，到底怎样算“健康”，你会怎么认为呢？
年，世界卫生组织给健康下过定义：在身体上、心理上和社会功能处于完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态。你会发现，身体和心理被分别提出，深究一下，二者会有什么关联呢？
有个带有戏谑的说法，医院门诊看病的人中，至少三分之一患有心理疾患，或者说，他们带着躯体上的病症求医，实乃背后隐藏着心理上的疾患。
看世界卫生组织年报告，提供数据是这样的，医院门诊各专科未确诊病人中，20-30%合并有精神科问题，各科确诊病人中，15-20%合并有精神科问题，全科医生、家庭医生处，40-60%病人需进行精神科处理。
这个数据是不是吓了你一跳，用朱德庸的说法来调侃：大家都有病。加一句，身体有病，心理可能就有病；心理藏着病，身体就会告诉你。
你一定经常听到，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，差不多成顺口溜了，这是《*帝内经》提出来的，老祖宗早看出情志与身体器官之间的玄机了。
现实生活中，我们讲一个人肝火旺，就是说这人爱发脾气，火气忒大，你看直接跟“肝”对应上了，一个习惯于采用“发火”这种方式表达情绪的人，最终攻击的器官就是肝脏，我的一位高中老师就是这样的脾性，发起火来，怒发冲冠，房顶要掀了，搞得大家很怕他，后来老师被确诊为肝癌，英年早逝，令人痛惜。
站在心理动力学角度，弗洛伊德最早提出心理因素对躯体产生影响的观点，比如，过分压抑情绪，过分抑制内心冲突，就会导致人体功能失调，进而侵蚀器官，引发躯体病症，由此之后，这才翻开了心身疾病的篇章，将心身疾病视为以心理因素为动因导致的躯体的转换症候群。
曾奇峰老师讲“由心理引起的身体的疾病”这一课时，说的极彻底：一切身体的问题都可能伴随着心理的疾病；在一切疾病的发生、发展和转归的过程中间，心理因素都起了不同程度的作用。
严格来讲，是那些跟情绪联系极其紧密的器官最容易中招，形成心身疾病，这主要见于有神经系统支配的器官系统，如心血管、肠胃，泌尿生殖系统等。
心血管系统
常见病症有：原发性高血压、冠心病、心律不齐、偏头痛、心绞痛、雷诺氏病、阵发性心动过速等。
曾奇峰老师这么解释高血压的，他们其实往往对外面有很多攻击性，但是，假如释放了这些攻击，他们就会受到自身超我的惩罚，被强烈的内疚感撕扯，怎么办好呢？只能把这种攻击性，通过逆转这种防御机制，转向攻击自身。
呼吸系统
常见病症有：支气管哮喘、过敏性鼻炎、过度换气综合征、慢性呃逆、枯草热等。
曾奇峰老师解释支气管哮喘，通常见于儿童，发作时，喉咙发出咯咯声，细听这个声音，实际在说：“我没办法呼吸，我的呼吸道阻塞了。”这实际上表示母爱关系浓度过高，以至于导致了孩子的窒息感。
消化系统
细分会有消化性溃疡、溃疡性结肠炎、结肠过敏、神经性呕吐、食道贲门或幽门痉挛等。
曾奇峰老师解释胃和十二指肠溃疡，这类病人，在早年生活中间，可能有亲密关系的破坏，到他成年后，再次亲密关系破坏，由此激活了他早年亲密关系的创伤，外在压力增加，与内在需求发生严重冲突，这个人就可能在胃上面出现一个破口，然后出血。
对于主动溃疡型者来说，骨子里是依赖的，表现出来的是无比的独立。
对于被动溃疡型者来说，没有节制地退行，经常处在失望和绝望中。
还有，神经性厌食症，这是一个可以导致死亡的心理疾病。放在心理发展阶段看，神经性厌食症的创伤处在口欲期，也就是1岁以前，这个创伤很小的时候就埋下了。
对于某些群体而言，神经性厌食症
对于某些群体而言，神经性厌食症发病率更高，比如舞蹈演员。
反方向看，神经性暴食症，跟神经性厌食症本质是一样的。
泌尿生殖系统
主要表现在：月经紊乱、经前期紧张症、排尿障碍、阳痿、阴冷、月经失调，痛经，以及多尿症等。
内分泌代谢系统
主要表现在：糖尿病、甲状腺功能亢进、肥胖症等。
皮肤
主要表现在：神经性皮炎、瘙痒症、斑秃、过敏性皮炎、湿疹、慢性荨麻疹、银屑病等。
肌肉骨骼系统
这类常见有：周身疼痛症、痛觉过敏、口吃、抽动症、类风湿性关节炎、痉挛性斜颈、紧张性头痛等。
曾奇峰老师解释风湿性关节炎，这类病人往往存在人际关系障碍，比如攻击过度防御，这样，就可能导致他随意肌受累，然后随意肌出现损伤，就会对骨骼导致一些不恰当牵引，最后导致关节病变。
神经系统
主要表现在：偏头痛、植物神经功能失调症等。
甚至这个涉及范畴还可扩大，比如红斑狼疮、恶性肿瘤，以及妊娠*血症等，也客人归入心身疾病内。
好了，下回，我们再祝福他人，要改为这样讲：祝你身心健康。
作者簡介:李琳琳，女，小七家的本草堂的特约作者，高校心理老师/心理咨询师/写作者。
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本文章版權歸作者所有，轉載註明出處。學雷鋒，好榜樣～做好事，要留名！感謝大家分享，留言有驚喜（如:小七），可與小七和村長對話聊天，我是不會告訴你的～
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