导致营养不良
机体的生理活动必须要依靠营养的输送才能完成，如果长期节食不吃饭，只吃一点点水果，那么这会使得摄入营养不足，很容易就会引发健康问题。
引发胃病
长期的节食不吃饭，又或者是通过喝一些代餐包来代替正常饮食，长期下去都会影响胃部健康，久而久之就会使得胃部变得脆弱不堪，胃病自然而然就会随之而来了。
引起神经性厌食症
当身体适应了这种长期不吃饭的状态，很容易就会引起神经性厌食症，到那个时候再想治疗就很难了。
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