武子琳排版
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ED治愈联盟大家好，这是进食障碍解忧驿站的第二篇推送。来自马来西亚的可（化名）是我们的第二位主人公。她从高中开始患进食障碍，到现在依然受到暴食和身材焦虑的困扰。可喜欢烘焙，会跳芭蕾、弹钢琴，经常在社交平台上分享自己的日常生活。那些治愈、精致、暖色调的照片使她看起来与进食障碍没有丝毫关系，然而许多分享日常的动态中处处透露出她与进食障碍反复纠缠的痛苦和对自己身材的不安全感。年10月25日，可在社交平台上完整分享了自己的患病及治疗过程，希望自己的经历能帮助有需要的人。以下是可的自述——我无时无刻不在想食物但我没办法吃我从小就有点肉肉的，但不至于胖。有时大人还会说我很大只，但我没有很放在心上。虽然从上中学开始我就一直嘴巴说要减肥，但却没实际行动，也没有想那么多，对自己的身材并不关心。14岁那年，我绑牙了，趁着这个机会我少吃了很多东西。但这并不影响我的心理健康。15岁，妈妈开始做gym我才学到卡路里、运动、减肥这些东西。我很喜欢去那里量体脂率那些数据。我每次去都会量，我开始上瘾。每个礼拜都跟着妈妈去，每次量都会下降，看得我很开心。本来的16%几个月内降到了9%。好笑的是，我根本没有在那里健身。我就是少吃了很多东西，设一大堆的饮食规矩给自己，但15岁的我乐在其中，根本没有觉得哪里不妥。我开始很在意外表，很在意身材。每天早上起床上秤，一天可能称个十多次，体重上升了就不开心，体重下降了就贪心地想要更低。图源：网络我每天计算卡路里，上网找哪个食物热量低，哪个可以吃哪个不可以吃。我当时觉得减肥好有趣！好简单！原来只要不吃就行了。15岁，也就是年4月的时候，我最后一次来月经，之后都没有来过，也没有白带。我对男生毫无感觉，我对食物和体重以外的事情毫无兴趣。年年尾，学校假期，我在家努力减肥。每天醒来后，我都不觉得饿，因为早已把胃饿到没有感觉了。我每天到下午才吃东西，也很少吃宵夜，食量都很少。我以为我很健康，大家一定会很羡慕我的。我越来越怕冷，手脚经常冰冷，体重已经过轻，但我觉得并不够。40kg很快变成39kg，年4月到达最低体重37kg。现在看当时的照片，我根本就剩下骨头而已，最可怕的是我当时还觉得自己是世界上最胖的人，我不值得吃东西。我的思想被一种邪恶的声音操控着。图源：投稿者提供年，我已经知道自己有问题了。妈妈很担心我，上网找了资料，知道我得了神经性厌食症。我没有完全不吃东西，只是吃很少，很怕胖。我从来没有想过我会变成这样。我曾经答应过妈妈“我不会得厌食症的啦”，结果呢……年开学了，我住宿舍，吃得比以往更少，还做运动！我每天只吃一小包谷粮加一盒低脂牛奶。我后来支撑不住了，我欺骗父母说我有在宿舍吃三餐，只是不知道为什么体重还在跌。我回到家会吃东西，但吃了之后肚子胀得我每次几乎崩溃。天天都不开心。我掉秤了，却完全看不见我的灵*了。妈妈带我去看中医，给了几千块钱，每个星期去治疗，结果无效，因为我骗每一个人说我有吃很多，但只有我自己知道我多么的怕胖。图源：网络我没有一件衣服是合身的，因为我瘦到了极致！很多朋友都带着关心的语气说我太瘦了，我却很开心。我每天都在挑战我的极限，看我几时会瘦到极限。有的时候我还真觉得我的心脏不跳了。我po很多美食照，朋友们都以为我吃很多，还越吃越瘦，他们很羡慕，我当然开心啦。我无时无刻都在想食物，头脑里都是我想吃的东西，但我却没有办法吃。这段时间我的生理和心理健康直线下降。图源：投稿者提供我爱上了食物我为什么会想要走出来？我在ig（国外社交媒体Instagram）上看到一个新加坡的姐妹因为厌食症住院了，和她谈了很多，她一直鼓励我康复。之后我想了想，和妈妈谈，妈妈很支持我。我开始停止计算卡路里，把体重秤藏起来。改变发生了，但还远远不够。在家里，我都会照常吃饭，可是一回到宿舍，没有人兼顾我的饮食，我又不吃了。我骗了家人几个月，到最后，有一次我在宿舍忍不住吃了很多饼干，我打电话哭着告诉妈妈我错了，不应该骗他们，我其实很饿，我在学校没有好好吃饭。7月份，妈妈给我找了心理医生，每个礼拜都去。刚开始我有吃药，后来只是去心理辅导。渐渐地，我看开了一些，因为我不想浪费父母的钱，我必须好起来。之后的日子里都是起起落落，在学校我还是吃得很少，但是至少我没有那么抗拒食物了。体重直线上升是在10月份左右，extremehunger大家知道吧，我进入康复期那么久了才感觉到了极度饥饿，每天吃的真的很多，宵夜也会暴食高热量的巧克力、饼干，因为我亏欠身体的实在是太多了。虽然我一直在吃，体重一直在涨，逐渐恢复正常，但我的心情越来越糟糕。我看着自己以前的努力都白费了，但为了不让父母担心，只好这样。我爱上了食物，吃东西不会有太大的罪恶感了！今年因为疫情的关系，被关在家的这段时间，我又重了5kg。你问我康复了吗？我可以告诉你：“我已经康复90%了”。我还有月经没回来，还要再多爱自己一点。正在与进食障碍对抗的你们，加油好吗？相信我，终有一天你会自由的。图源：网络后记：今年2月，可在自己发布的动态里写了一首诗，我们摘录了其中一段，作为本文的结尾，送给所有读者：你是可以享受食物的你是值得被疼爱的你有你需要的人也有人是需要你的当你觉得自己不自信时想想你有的学会欣赏自己的优点不要只