我叫夏梦，来自四川成都，一个从小就很能吃，有点微胖的女孩
1.55的身高，体重斤，算不上很胖，但是每次看到自己身上的肉，都有种深深的厌恶。大学4年时间，想过无数种减肥方法都没能让自己瘦下来
办了健身卡一个周去四五次，坚持一两个月体重一点也没降，最后也没能坚持，心中也一直有一个瘦身梦，经常幻想自己瘦下来穿好看衣服的场景
直到大四快毕业的时候，由于精神压力大，再加上自己节食减肥，不小心就患上了厌食症，有时候一天不吃东西，也感觉不到饿，对任何食物都没有食欲
体重在短短的2个月时间就瘦到了90斤，当时瘦下来，开心极了，也没考虑对身体的危害，但是持续的吃不下饭，让我身体一直在消瘦
体重最瘦的时候，只有70多斤，整个人瘦的皮包骨头，睡眠不好，精神不好，感觉风一吹就要倒，这个时候开始意识到身体出现问题了
一直吃不下饭以为是胃出了问题，医院做了几次胃镜，很长一段时间都是在吃药中度过，还是没有好转，后面又各种看中医，最后被诊断为厌食症
然后开始了漫长的喝中药的日子，再加上坚持去健身房锻炼，体重慢慢的恢复到了80多斤，但是始终对事物没有食欲，每顿吃饭也只吃一点点
几年来都没有体会过吃东西的幸福感，有时候大姨妈几个月不来，来了每次也是一点点，直达年疫情在家的一个月，过年那么多好吃的，我每顿就吃一点点
我妈妈看不下去了，又拉着我去看了中医，医生说我再这样下去以后可能没有办法做母亲
一直以来虽然食欲不好，但是自己还是很自豪能瘦下来，能穿自己喜欢的衣服，从来没觉得自己身体又多大问题
这次我被深深的吓到了，开始意识到厌食症给自己带来的伤害，于是自己开始系统的学习营养学知识，开始践行优碳生活，开始注重健康，开始改变自己的生活习惯
开始每天早睡早起，开始运动锻炼，开始注重饮食，开始给身体补充营养，通过改变自己的生活习惯
现在终于能体会到食物的美味，同时大姨妈也正常了，很开心的是学会了吃饭，也没有长胖
同时在这个过程中接触到很多肥胖者的故事，接下来我会跟大家分享他们的故事，大家都是如何健康的瘦身的，我知道每个人都想瘦，都想美，但是为了美损害自己的身体健康是得不偿失的事情，我们也可以健康、轻松、快乐的变瘦变美
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