9月1日一到，
同时也昭示着，
我们的开学日，
正在向我们招手。
是的，假期余额不足，要开学啦！
（小编你是有*吗？）
道路千万条，开学第一条
假期不准备，开学两行泪
↓猜猜大家此刻的内心活动↓
假期模式转换开学模式
biubiubiu
(一些小tips分享，希望大家顺利返校~)
作息模式
在家，你也许是这样的
然而！
开学后的你就不能如此随意了
所以要赶快调节生物钟啦
劳逸结合
睡眠充足
开学后又可以看到朝气蓬勃的你们
饮食模式
放假前
V
S
回校后
要开始运动起来了噢~
燃烧我的卡路里
毕竟
回校之后
有晨跑＆自由跑等着各位宝
学习模式
我心向学习，没有电子产品
或许大家也想快速切换模式，可是感觉力不从心，为什么会出现这样的情况呢？因为你可能得了“节后综合征”
百度百科：
节后综合症：是人们在大假之后出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、晕眩、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
节后综合征也叫富贵症。长假期间很多人容易忘记平时对自己的约束，熬夜、暴饮暴食等，睡眠规律、饮食规律一旦被打乱，便秘、长痘、油脂分泌过多很正常，而腹泻在在过节中更是常见。
人民日报的小建议即将踏入大学校门的同学们，
要学会保护自己，谨防上当受骗。
图源：
吾皇的白茶再想见你也要做好防护！
期待开学见到元气满满的你~
编辑：章婧
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