减肥，是不少人一直奋斗的目标，务求拥有完美体态。
不过，如果过分减肥，就可能出现反效果，甚至有机会患上厌食症。
厌食症，是一种精神疾病，主要症状是饮食习惯出现异常，并引发的身体及精神上的影响。
90年代港产成人片女星郑艳丽，日前便在社交网站自爆患上厌食症，瘦剩90多磅要入院，更一度被送往深切治疗部（ICU）。
减肥，很多人都会挂在口边，而且都为了瘦而尽量少吃。
可是为了减肥而像郑艳丽一样，忽略健康，实在得不偿失。
那么，究竟厌食症有哪些症状？下面是列举的9个厌食症的症状：
1）实行「食物仪式」（foodrituals)
厌食症患者，除了会出现大家较熟知的行为，如催吐或使用灌肠等外。
其实从日常饮食中，也可发现患病的线索。大家不妨留意身边的人有否出现以下的行为。
由于患者对食物和体重产生困扰，一般都很大机会引发控制型饮食，并进行某些「仪式」。借着仪式，减轻焦虑，并满足其控制欲。
下面就列出部分厌食症患者中，较常见的「食物仪式」：
将食物按照自我认定某种方式排列，且以某顺序进食；进食速度过慢，且过度咀嚼食物；每日在指定时间进食；将食物切小块；将食物测重量以及份量；进食前计算卡路里；只在特定场所进食；厌食症患者如不能做到所制定的「食物仪式」，可能会视为失败及失去自控能力。
2）以极端的方式控制体重
厌食症患者会以掏空（purging）身体的方式控制体重，包括催吐（self-inducedvomiting）和过分使用某些药物。
暴食/掏空型（bingeeating/purgingtype）的厌食症，大饮大食后，会将刚吃的食物，以催吐，或者使用药物方式排出。
年研究发现，有高达86%的厌食症患者使用「催吐」的方式、56%的患者过分使用泻药，而有49%的患者则使用利尿剂。
3）对食物、卡路里和节食困扰
持续对食物感到困扰，并仔细留意卡路里热量，也是厌食症患者另一个常见症状。
患者可能会仔细记录每项他们所进食的食物，连饮水都一样会记录。
有时，甚至连食物不同的卡路里含量也会刻画在脑中。
由于担心体重增加，而令其对食物感到困扰。患者可能会大量减低卡路里摄取量，并会出现极端饮食的行为。
有些人更可能会直接不进食某些食物，甚至是整类的食物，例如碳水化合物，或是脂肪。
如果长时间限制食物摄取量，可导致严重的营养不良，并可能影响情绪，及增加对食物困扰的行为。
减低食物摄取量可影响控制食欲的荷尔蒙，例如胰岛素和瘦素（Leptin）；可导致其他健康问题，例如骨质流失、生育，心理等问题。
4）情绪出现转变
厌食症患者一般都有其他疾病，例如抑郁、焦虑、多动症（hyperactivity）、完美主义等的症状；这些情绪让厌食症患者不能和一般人一样，享受周边的事物。
极度自我控制，也是厌食症患者的常见症状之一，限制食物摄取量，以达到减磅的效果就是其中一个例子。
另外，患者也可能会对批评、失败和错误感到极度敏感。因此，如你身边的朋友出现类似的症状，就要多加留意了。
患者的荷尔蒙，例如血清素、多巴胺、催产素、皮质醇和瘦素等，也可能出现失调的情况。
这些荷尔蒙控制情绪、食欲、积极性和行为等，因此在失衡的情况下可导致情绪波动、食欲反常、冲动行为、焦虑和抑郁。
加上限制食物摄取量，营养摄取量不足，也会导致情绪失控。
5）扭曲身体形象
厌食症患者也会重复检查自己的身体，例如照镜、量度身体尺寸，以及捏自己身上的脂肪等。
而重复检查的动作，也会增加患者对自己身体的不满和焦虑，甚至可能令部分患者进一步限制食物摄取量。
厌食症患者十分