春季是孩子生长的旺季，一年之计在于春，想必各位家长也正在为孩子的营养搭配而发愁。尤其是那些挑食厌食的家长朋友们，可能已经步入了无尽的无奈和纠结。
小学生成长经过个人总结以及与宝妈们的交谈，小编认为，孩子挑食厌食主要分为两种：一种是天生的食欲不振，这种往往和遗传有关，从小就不太爱吃饭，也或者是从一开始添加辅食以及正常饮食的时候，没有对三餐感到浓厚的兴趣，因此，食欲不振；
另一种是间歇性的食欲不振，这类孩子往往是季节性或者周期性的食欲不振，一般通过饮食调节等方式，可以很快缓过来。
食欲不管是哪一种食欲不振，小编今天都给大家分享几种帮助孩子长身体的营养方式及思路，希望能帮助到大家。
首先，请各位家长朋友们纠正一个思路，孩子对营养的吸收并不和吃的多少成正比。
有很多家长都认为孩子吃得少，就怕孩子营养不够，可是，从食物搭配上来看，有些营养价值及其高的食品并不需要吃很多，因此，没有必要以吃的多少来衡量孩子的营养是否能跟得上。
营养餐对于那些挑食厌食的孩子们，家长朋友们，可以