我个人认为是厌食症更加严重，因为吃得下东西说明人还没有，可你吃不下东西早晚有一天会不在的了，离世与身体不健康来相比的话，那肯定是离世了更加严重哇。其实厌食症跟暴食症都是属于一种饮食疾病，都有可能是因为生活压力或是本人想通过这种方式去发泄自己的一种方法，最好的方法就是去看心理医生，把问题的根源给找出来，而不是各种放肆伤害自己。
01、厌食症不吃东西可能会死亡
厌食症用比较官方一点的解释就是神经性厌食障碍，是人的心理与精神共同导致的一种生理功能上的障碍疾病。会得这种疾病的人大多是因为想要节食减肥，害怕自己吃东西会长胖，所以就心理上强烈要求自己不准吃东西，久而久之就会有进食障碍。一旦你吃东西了你就会下意识的觉得很有罪恶感，有些甚至会呕吐，更严重的连看都不能看，无论别人怎么劝她要多吃点，她都始终无法过了自己心里那一道关卡。而因为长时间没有进食，就容易导致睡眠质量不好、会呕吐、会便秘、会头晕目眩，时间一长甚至人会出现休克状态，是很危险的。
02、暴食症暴饮暴食身体会不健康
暴食症也是属于饮食行为障碍的一种病，不过这种病与厌食症是另一种相反的极端。这种人是很怕肥胖的，但又觉得美食不能辜负，就一直在想吃与不敢吃之间徘徊，忍到极致了就干脆破罐子破摔，引发了暴食行为。在吃的时候他们很快乐，并且停不下来，各种油炸高热量的食物都吃，吃到肚子撑起来难受了才会停止，然后又各种懊恼后悔，接着再通过催吐的手段把进食的食物都给抠出来，就一直这么反反复复。长时间下来会造成女性的月经不规律、伴随着抑郁症状、腮腺会肿大，身体很多器官都会出现问题。
这两种都是不好的症状，如果发现自己有这种现象的话，最好就尽快调整好自己，不要让自己陷入一个盲区。