神经性厌食

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TUhjnbcbe - 2022/9/4 9:13:00

前几天去朋友家玩,中午吃饭的时候,朋友就招呼我们,之后就是端着一个小碗去喂女儿了。我问她,“你怎么不给孩子准备一个儿童餐桌,让宝宝自己吃呀?”

朋友很无奈的说:“你不知道,我买了,但是孩子坐不住,而且不看电视更是一口饭都不可以吃。有时候得满屋子的追着喂,不然你想让她安静的吃饭是不可能的。”

朋友的婆婆也接过话说:“我们本打算饿他一顿看看,这样就知道不吃饭的难受了,结果倒好,人家哭着要零食吃,也不肯吃一口饭,我们是没辙了。”

其实孩子不好好吃饭,是我们很多家庭常见的问题。我家二宝柚子也有一段时间不好好吃饭,我也是想了很多办法,真的着急了,就打算饿上她一两顿,涨涨记性,但最后还是没有舍得

孩子不吃饭就饿他一顿?

不过也幸好没有真的饿孩子几顿,我那位育儿专家朋友就说:大家有饿孩子几顿饭就管用的这种想法,是大多数人觉得管用的,但实际上这样做可能短暂有用,时间久了,对孩子来说是件坏事。小孩子的肠胃正在发育阶段,如果不按时进食的话,不仅会影响孩子的身体健康,还会加重孩子的厌食现象,得不偿失

年龄小的孩子正好还是身体发育迅速的阶段,每天都需要摄入一定的营养,如果盲目饥饿的话,很可能会导致宝宝营养不良,同时还不利于孩子养成规律的饮食习惯,所以说这种“孩子不吃饭就饿他一顿”的想法是错误的

那孩子为什么不乐意吃饭呢?

1、食欲不佳

孩子不喜欢吃饭,可能就是没有饥饿感,看着饭菜并没有食欲。即便是有自己喜欢的,可能也不乐意吃。这种情况多是和季节天气什么的有关,或者和孩子的情绪身体状况有关

2、饮食习惯不好

饮食习惯不好也是分为多方面的,比如说孩子暴饮暴食,遇见自己喜欢的就使劲吃,但是因为吃得太多了,给肠胃增加了负担,孩子就会对下一顿没什么胃口了。等孩子消化下去,又会变得异常饥饿,就会再次多吃,就这样进入了一个恶性循环

比如说孩子平常的时候吃零食比较多,习惯了每天都有很多零食吃,所以就不把吃饭当回事,觉得自己饿了反正也有零食吃,就不在意是否应该吃饭

再有一点就是咱们做家长的,觉得孩子不吃就是不饿,饿了自然就会吃。总是完全顾着孩子来,孩子的饮食时间不固定,孩子也还是不好好吃饭,而且还耽误时间

3、厨艺不精

我们做饭做的不好,孩子也会是会挑食的。好吃的的可能就多吃几口,不好吃的就直接不吃了,这样也会造成孩子的偏食情况。有时候经常吃一道菜,孩子也会吃腻了,就不想吃了

4、孩子想自己吃饭

很多时候咱们都是自己喂孩子,怕孩子弄撒了,弄脏衣服,所以就不乐意孩子自己吃,有时候还会追着孩子吃。宝宝有时候想要拿我们手中的筷子,其实就是在表达自己想要吃饭的想法,可咱们就觉得孩子是想拿过去玩,就制止了孩子

教你3个方法,让孩子爱上吃饭

孩子不吃饭肯定是有原因存在的,作为家长一定不要搞错了主动权,孩子应该是主动去吃饭,而不是我们要求和强迫孩子吃饭

一、增进厨艺,变换花样

其实,我们做的饭菜好不好,很大程度上是会影响孩子的食欲的。咱们大人面对美食都受不住诱惑,更何况是孩子呢。如果我们经常做一种菜,孩子怎么可能会胃口好

所以平常的时候应该多换换花样,给孩子一点新鲜的东西,孩子看着喜欢,吃的自然也就多了

二、控制孩子吃零食的时间以及量

小孩子吃零食不能说制止,但是一定要控制好时间,特别是饭前一个小时,一定不要让孩子吃,即便是吃,也要控制量,不要按着孩子的性子来

不然我们饭也准备好了,孩子也就吃饱了

三、给孩子准备专属桌椅以及餐具

明星贾静雯的两个女儿从小就是自己吃饭,有自己的桌椅,孩子吃饭的时候,大人也不耽误可以一块吃。给孩子准备他自己的专属桌椅,是让孩子有参与感和幸福感

另外准备孩子的餐具,最好是卡通好看的,小孩子就喜欢卡通好看的东西,好看的餐具搭配上美味的食物,孩子不可能不动心

这样做不仅可以鼓励孩子自己吃饭,也会带动孩子的食欲,让孩子慢慢养成良好的饮食习惯

学会自己吃饭,对于孩子以后上幼儿园是一件很有帮助的事情,在学校里,我们也不用担心孩子不好好吃饭

神奇爸爸就给我家柚子准备了一套专属的桌椅和餐具,每天一到饭点,她会很主动的要求坐在自己的椅子上,还必须用自己好看的餐具,现在孩子已经3岁了,自己吃饭完全不是问题

神奇爸爸给柚子买的是这套竹纤维的儿童餐具套装,可爱的小鸡仔的造型,让柚子一眼就相中了,第一天买回家,孩子就迫不及待的想要用

这套餐具用材天然,采用的是竹子萃取来的竹粉末制作的,安全环保。而且他是晚盘分开的,还有一个专属的小杯子,造型很多,家长可以按照孩子的喜好选择

我选择这套餐具还有一点就是抗摔,孩子吃饭有时候好动,所以为了避免孩子打翻摔坏了,在选择的时候,就特别注意了这一点

这套餐具大约是49元,现在搞活动,还有优惠券,所以趁此机会就给孩子准备了一套

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