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很多家庭中，在孩子在很小的时候，家长普遍都是以喂饭的方式解决孩子的饮食问题，那么，随着孩子长大一些时，还依然延续这喂饭的习惯，经常会见到的现象就是家长追在孩子身后苦口婆心的给孩子喂饭，但这种方式是并不会解决孩子的吃饭问题。
孩子不爱吃饭挑食与家长密不可分的关系
其一、父母从小就一直给孩子喂饭
大部分孩子小时候，还没有自主吃饭的能力，这种情况下，家长可以采取给孩子喂饭的方式帮助孩子吃饭。但是，长期的采取这种方式是不可取的。
这样经常的喂饭，会让孩子产生依赖，对于主动吃饭的欲望会大大减少，时间长了孩子就不会建立自主吃饭的习惯，家长应该适度调整喂饭的频率，多教孩子自主吃饭，让孩子养成习惯。
其二、孩子太小没有对饮食的意识
孩子在幼年时各方面的意识还都没有健全，在饮食上也是如此。因此在家长眼中，孩子在饭点时会出现不按时吃饭，不爱吃饭或者挑食的各种现象，这是正常的，对于这种现象，家长可以采取正确引导的方式，教孩子学会自主吃饭，摆脱一直喂饭的习惯。
其三、家长的强制饮食手段
在很多家长的普遍意识中认为，小孩子不爱吃饭和挑食现象是由于孩子太小自控能力差，还没对于食物摄取的欲望。
因此，一部分家长们往往会采取强制为食的手法喂孩子，这对于天性热爱自由的孩子来说，会产生一种被强制的压迫感，并不利于孩子的主动饮食，反而会更适得其反，让孩子产生逆反心理。
其三、父母对孩子饮食欠考究
很多家长任为对于孩子的饮食和习惯和成年人大致相同，其实不然。小孩子的味蕾相比成年人更加敏感，对于饮食也更为讲究。
但生活中很多家长对于自身的因是不是那么讲究，再而，孩子对于美味的认知也不同于成人，再加上他们无法自主选择想要吃什么，所以会出现挑食或不爱吃饭的现象。
其四、父母的过度娇惯
很多家长对于孩子的关怀无微不至，在饮食上也如此，对于孩子的各种要求都是各种满足，因此，很多孩子在饮食的时间段之外也是小零食不断，这样会直接导致孩子无法建立良好的饮食规律。
在正餐时会产生没有食欲的表现，从而出现不爱吃饭挑食厌食的现象。布里亚萨瓦兰说过：“告诉我，你平时吃什么我就能说出你是怎么样的一个人”。
一个健康和谐的家庭环境，会有助于孩子的健康成长。健康的教育不光是在于知识教养上的教育，生理健康也是首要的。很多家长苦恼孩子贪玩，饭点从不按时吃饭，甚至挑食不爱吃饭，引起这种现象的原因有很多种，家长不可忽视。
家长对于这种现象的处理方式
对于孩子不爱吃饭，挑食的现象，家长应该正确的了解孩子挑食的原因，并施以事宜的方式引导孩子，教育孩子通过正确的方法学会自主吃饭。
第一、父母要了解孩子挑食原因
许多家长对于孩子为什么会不爱吃饭，挑食厌食，仅是单纯的以为孩子时贪玩，不按时吃饭，爱吃零食，因此，许多的父母们会单方面的采取错误的方式。
想要去解决孩子吃饭问题，却不去了解孩子不爱吃饭的原因，更多的是斥责和强迫。正确的是在孩子出现问题时及时沟通了解孩子不爱吃饭的原因，并加以正确引导，帮助孩子健康饮食。
第二、父母不要再强迫是喂饭
家长对于不爱吃饭的孩子更普遍的处理方式是不问缘由的斥责和强迫式的喂饭。这种引导方式对孩子来说是一种无形的精神压力，特别是当孩子已经出现不爱吃饭的现象的时候。
这种时候就不要在不断的追着孩子到处喂饭了，正确的做法是纠正长期给孩子喂饭的习惯，帮助孩子以及自己掰正习惯，并教孩子逐渐学会自主吃饭的能力。
第三、父母要了解孩子饮食习惯
孩子于成年人的饮食习惯是不同的，不仅是时间段上的不同，饮食食材用料也大有讲究，家长们要根据孩子不同年龄段了解之中吃食上的改变，并学会与孩子沟通。
了解孩子对于饮食上的喜好，试着按照孩子的习惯指定饮食规划，更能帮助孩子对于吃饭的兴趣，有利于孩子的健康成长。
最后、要帮助孩子学会自主吃饭的能力
家长一贯的方式在了解孩子不爱吃饭的原因后，要逐步减少对孩子的喂饭频率，并逐渐摆脱喂饭的习惯。在了解孩子的饮食习惯帮孩子建立对吃饭的兴趣之后，家长们应该学会教育孩子如何使用餐具。
并将他们如何夹菜自主的吃饭，告诉他们关于饮食的规律，包括时间段，健康饮食等等内容科普，帮助孩子养成健康饮食的习惯。
育儿成长有良方寄语：
马慧连说过：“孩子成功教育，从好习惯培养开始。”在一健康的家庭中，不光要有健康的教育，还要有健康的饮食起居习惯。对于孩子在不同年龄段出现的问题，家长们都应该及时了解并沟通，在饮食方面也是如此，了解孩子，并采取正确良性的方式帮助孩子们改掉不良的饮食习惯，养成一个健康的饮食规律，助力孩子的健康成长。