不少减肥的人，会有厌食症状出现，关于减肥不是因为肥胖而进行减肥，有的是源于肥胖的自卑感而去减肥，甚至，还带有自我厌恶感。
若是有这种心理去减肥，在中医看来，会损伤心气，给身体健康带来损伤，而有不少人在减肥时选用方法不当，如整天吃素食如*瓜、西红柿等，基本不吃主食或者肉食，也会让身体出现损伤。
吃到最后是面有菜色，要知道五谷养人，五谷不足人，精气就不足，会导致自己的精神状态不佳，影响自己的心气，可能会有厌食情况发生。
此外，减肥过程中，有些人减肥方法过激，比如用催吐的方法，进行减肥，以保持自己完美的身材，虽然会很快速的瘦下去，但是他们减下去的不是自己的糟粕，而是把自己最宝贵的东西流失了。
这里为什么提到那些用催吐方法的女孩子呢？很多人在趁处在青春期，或者是20几岁的时候呢，他们也馋，也想吃，但是又怕胖又忍不住食物诱惑，所以，他们采取种方法。先吃进去，然后就抠嗓子吐出来。
其实，这种反复强制地吹吐方式是非常伤害人的身心健康的，不光是身伤，还有心伤，首先，会表现胃消化功能变差差。可能引起食物反流，很容易出现呕吐，反胃等现象。
另外，就是心伤，中医讲的咽喉是心和心包开窍的门户。老这么呕吐的话，开始伤的是胃，到最后伤的就是自己的心。伤到了自己的心气和心血。人就会开变的没有食欲，减肥减出厌食症，这其实是该摧残自己。
因此，提醒大家不要把减肥如果已经出现了厌食症，还要从心理上来治疗，所以厌食症其实是心理问题。
首先，应该去调节内心，解开心结除自卑感，树立自信心，也可以通过艾灸或者针刺的方法，打通分布在他心和热脉和督脉上的那些节制。