“高富帅”这个词在如今有多么流行，想必不用我多说吧？一个男孩子如果不能富裕和帅气，那么至少要与“高”相得益彰。现在的审美观都喜欢大长腿，如果家里孩子长的矮，不仅会影响日后找工作，还会影响自己找对象。
众所周知，孩子的身高与遗传因素有直接的关系，但并非绝对，孩子的身高也可通过后天改变，但如果家长平时不注意，可能导致孩子提前发育完成，即使年龄不大，也不会继续长高。
14岁的男孩身高CM，医生：这身高已经发育到最上限了
琳姐，38岁，最骄傲的事就是自己的儿子“长高”了，儿子今年14岁，在班里是老大，身高cm，对于一名初中生来说算是不错的身高。两位琳姐夫妇相貌平平的，所以特别希望孩子能长大成人，平时为了孩子能长高，也花了不少心思。
但凡是儿子想吃的就无条件满足，有空的时候也会陪着一起去运动，如今孩子比同龄孩子都搞了不少，琳姐特别有成就感。而不久前学校给所有学生安排体检，体检结果出来以后，医生告诉孩子，以后他的身高肯定不会再长高了，这个消息对于孩子和琳姐而言简直晴天霹雳，为什么会这样呢？
医生对他们的解释是：“您家现在14岁，虽然身高有CM，体重就已经斤了，太胖了，孩子已经出现早熟现象，这种情况对孩子的身高发育非常不利，孩子以后的发育基本都提前了，以后也基本上不会再长高了。”
一些孩子的身高为什么会提前停止发育
通常，当孩子到了青春期，身高就开始迅速增长，平均一年能长8厘米左右，还有些孩子发育的比较好，一年能长10厘米-20厘米。而之所以会出现琳姐儿子这种现象，是因为有些家长没有科学养娃，以至于孩子过早发育，早熟导致骨线提前闭合，所以孩子的身高会慢慢停止生长，孩子很难长高，甚至开始不长身高。
过早成熟的孩子会有这样的特点，即身高要比同龄的孩子高很多，家长会感到洋洋得意，觉得自己的孩子长得高，将来肯定能高大威猛，但事实是孩子进入青春期后，便不会再长了，反而会被同龄孩子反超。除早熟外，有的孩子缺乏运动，平时喜欢宅在家，或不注意饮食，挑食厌食，长期睡眠不足，都会对身高发育产生影响。
要想孩子长高个，除了遗传因素外，父母还要注意这些
据说身高和遗传有关，其实遗传因素影响身高只占60-70%，还有30-40%的可能通过后天的努力就能达到。要想孩子能长高个，那么离不开日常的生活方式。
饮食习惯、睡眠时间和运动3个方面，如果能坚持下去，孩子发育得好才能长得高
1、充足的睡眠时间
调查表明，晚上23:00-凌晨1:00是孩子体内生长激素分泌的高峰期。因此父母一定要监督孩子睡觉的时间，早睡才会有充足的睡眠时间及良好的睡眠质量，这也是孩子健康成长所必需的。父母要让孩子在9:00前入睡，等到11:00才能进入深睡眠状态，对孩子的身高发育有帮助。
2、每天坚持运动锻炼
锻炼身体的重要性不再需要再强调，日常生活中要多做户外运动，对孩子骨骼发育有帮助。若能坚持做一些跳跃、拉力类的运动，像跳绳、打篮球、游泳、打羽毛球等，对孩子的身高都会有所帮助。若小孩不喜欢运动，父母可以带着小孩做运动，会让小孩特别有动力，慢慢就会变成喜欢运动了。
3、饮食健康均衡
孩子的身体正在迅速发育，每天需要摄取大量的营养，但是孩子不能只吃自己喜欢的食物，营养均衡才是关键。有的孩子时常挑食厌食，家长要注意孩子的饮食习惯，不要让孩子边吃边玩，平时给孩子做的食物不要过于单一，也可以将食物做成卡通形状，同时还要注意食物的颜色，尽量颜色多一些，能吸引孩子的注意力。
总结：
孩子的身高与遗传有关，虽然我们不能改变遗传基因，但这并不意味着孩子一定长不高，即使父母矮小，孩子通过后天的饮食和运动，也能长高。父母们要做的，就是让孩子养成良好的饮食习惯，平时要多带孩子去户外运动，让孩子保证充足的睡眠，孩子的身体会越来越健康，骨骼自然也发育的很好。