钱江晚报·小时新闻记者刘千通讯员陈瀛
一年之计在于春，春季也是孩子长高的*金时期。世卫组织一项研究表明：每年3至5月是青少年儿童生长加速期，大部分的孩子能长2厘米左右，身高增长值是9到11月这三个月身高增长的2-2.5倍。
知名儿科专家、浙中医大三院（医院）*委书记马慧娟主任医师表示，虽说身高是“七分天注定，三分靠打拼”，但是，除了遗传因素，营养、运动、睡眠等后天因素的影响也不可忽视。门诊中，她也发现，不少家长对生长发育存在认知误区，让孩子错过了最佳干预期，遗憾一生。
“只要后天管理到位，孩子的身高还有8-15cm的成长空间，很多孩子还能‘逆袭’，突破父母的遗传身高。”马医生提醒广大家长，学龄期的孩子，每年要长高5-7cm，如果发现孩子在同性别同龄人中偏矮，要尽快去儿科进行生长发育评估，早诊早治。
来源：视觉中国
不打针不吃药
5岁小男孩两年长高14厘米
家住临平的小男孩多多（化名）是在两年前开始跟着马医生看诊，两年间，他长高了14厘米，妈妈直呼“神奇”：“没打过针，也没吃过西药，就是中医药干预，孩子胃口好了，睡觉也踏实了，最重要的是个子上去了！”
多多的妈妈身高厘米，爸爸身高厘米，他的遗传身高只有厘米左右，上幼儿园后，同龄小伙伴都长高了，多多一年只长二三厘米，一家人陷入了重度焦虑。
“遗传不理想，后天还拖后腿，那可怎么办？”多妈满脸愁容地说，“医院看过，医生建议补充生长激素，一年可以多长1~2厘米，那副作用也很大吧。”
初诊时，面*肌瘦的多多至今都给马慧娟留下了深刻的印象。“5岁多的孩子，只有4岁的身高。”马医生仔细查看了多多的脉象、舌苔，又让他去做了生长激素水平检查，结果显示，多多的生长激素分泌处于正常值，只是生长速度缓慢。
“这个孩子脉象弱，舌苔*厚，说明平常偏食、挑食，脾胃功能差，吃下去不消化，营养跟不上，晚上伴有遗尿，睡不好，肾气不足，这是他长速慢的主要原因。”马医生表示，多多不需要打生长激素，通过中药内服，配合春季生长贴外敷，就会有改善。
马慧娟医生在为小患者做检查
中医药助长有高招
春分是敷贴的最佳时机
据了解，“春季生长贴”根据中医经典古方选药研制，通过中药贴敷刺激穴位，改善孩子的脾胃功能，增强营养吸收能力，改善睡眠质量，促进骨骼和肌肉的发育，从而实现助长。
“生长贴既可以帮助青春期发育前期的孩子长得更高，也可以帮抵抗力差、睡不好、挑食厌食、大便不正常、生长明显迟缓的孩子改善体质。”马慧娟说。
坚持两年调理，多多从5岁时的厘米，长到如今7周岁厘米，基本追上了同龄孩子。今年，敷贴进入第三年，多妈也早就为他约好了春分时节的首贴。
据悉，医院儿科团队近几年推出了“春季生长贴”结合中药内服助力儿童生长，已有千余名小患者受益，经过多年临床观察与回访，七成以上的小患者身高增长较为明显。
今年3月20日就是春分，是敷贴的最佳时机。届时，医院的“春季生长贴”敷贴日程将从春分节气开始，一直持续到5月21日小满节气，小患者们每周贴敷2次，总共贴敷8次为一个疗程。
小朋友们，喜欢这个嘛~
近日，记者从医院儿科了解到，今年的生长贴设计很走心，敷贴纸医院的两个卡通形象代言人“小中”和“大山”的图案，可爱呆萌，特别吸睛。
马慧娟医生表示，卡通元素的引入给古老的中医药技术和操作注入了活力，又迎合了孩子们的喜好，能拉近距离，消除紧张感。
洗澡时摸到7岁女儿双乳有硬结
妈妈瞬间慌了
看待孩子生长发育问题上，很多家长会为孩子个子矮操碎了心，但要是看到自家孩子长得高，发育早的，家长们可能又会变得很佛系，觉得没必要大惊小怪。
“这种观点也不对，长得太快也有可能是性早熟。”马慧娟医生说，女孩8岁前出现第二性征，10岁前第1次月经来临，男孩9岁前出现第二性征，临床上判定为“性早熟”，不仅影响孩子的终末身高，还会对心理和行为发育产生严重负面影响。
临床上常见的性早熟分为中枢性性早熟、外周性性早熟两类，后者属于假性性早熟，及时干预效果还是挺快的。马医生告诉记者，在她的门诊里，假性性早熟的孩子占了半数以上。
去年，李女士（化名）在给7岁女儿洗澡时，发现她双侧的乳房像“小馒头”一样鼓了起来，摸着里面还有硬块，按一下，孩子就“嗷嗷”叫痛。她瞬间就慌了，上网一顿搜索，关键词都指向了“性早熟”。
“这么小就发育了，会不会提早来月经？以后长不高可怎么办！”李女士火急火燎地带孩子来到医院儿科。
经过详细问诊及体格检查，马慧娟发现，孩子体型偏胖，平常爱吃油炸食物和饮料，再结合性激素检查、B超和骨龄片，综合评估后，她诊断孩子是单纯的乳房发育，属于假性性早熟。
针对提前发育的问题，马慧娟中医辨证为阴虚火旺，建议用滋阴降火、健脾补肾的中药汤剂结合饮食生活习惯调整。
干预三个月后，小姑娘的双乳硬结变软，快速发育的迹象停止了，李女士心里的大石也落下了。
孩子长太快要警惕“性早熟”
早发现早干预是关键
马慧娟也遇到过令人惋惜的真性性早熟小患者。一位14岁的小男生，从小个子矮家长都以为是长得晚，医院检查，骨龄片显示骨骺线已经基本闭合，完全失去了长高的希望，孩子的父母在诊室抱头痛哭……
“家长要及时留意孩子不符合年龄的性特征发育、突然地蹿个子，早发现早干预，才是对孩子健康真正的负责。”马慧娟医生再次强调。
30多年临床经验，马慧娟医生为家长们总结了一些生长发育干货——
1、日常生活中，要少吃油炸食物和反季节蔬菜水果等；不要过度进补，很多滋补品容易导致肥胖，甚至性早熟；
2、保持营养均衡，纠正偏食挑食，避免暴饮暴食；
3、每天要保证1小时以上的户外运动时间，跳绳、篮球、羽毛球都是改善身高的好方式；
4、此外，要保证充足的睡眠，学龄儿童最好九点前睡觉，不要让孩子接触成年人化妆品，过早看言情影视剧，减少外源性因素刺激。
专家送号福利——
春季助力宝贝成长，马慧娟主任医师为本端读者送上10个专家号（仅限初诊），以及10个生长贴首次贴敷名额（无需挂号）。
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