说到瘦身首先我们会想到一些爱美的女生，对自己身材不满意，或者过于追求完美，很多时候都会追求快速瘦身的方法，但往往这种能迅速减重的方法，对身体的损害是很大的，就比方说前段时间因为相亲被拒的女生，一个月之内减重30斤的事件最终导致自己患上了神经性厌食症。
神经性厌食症是指个人通过节食等手段，有意的造成并维持体重明显低于正常标准的一种以进食障碍，体重下降必将为主要表现，严重的还会有心理行为异常，以及内分泌紊乱，以不吃食物，迅速达到瘦身的目的，形成这种厌食症的，虽然体重是下来了，但是以这种节食减肥带来的副作用是很大的。
很多人都在追求快速瘦身，那你知道迅速减重对身体的4大影响吗？
1、忽胖忽瘦，影响肠胃功能；坚持好几天不吃食物，或者是吃完催吐这种盲目的节食方法，还有疯狂的运动，或者过度依赖减肥药，这些错误的方法，虽然能让我们这段时间内迅速的瘦下去，但是一旦坚持不住，稍微吃一点食物，就会很快的先出现反弹，甚至还会反弹的，比以前还要重，如果经常使用这种错误的方法来减肥的话，就会是我们的体重处于一个忽上忽下的状态，因此身材也是忽胖忽瘦的，而且这种突然的解释还会影响我们的肠胃功能吸收和消化，从而造成胃肠功能障碍。
2、代谢功能下降；快速的减肥会影响到我们身体正常的代谢水平，如果一旦不坚持的话，那就会使减肥的效率变得很慢，甚至还会变得比以前胖，到了后期就是我们努力的节食或者是运动，也看不到任何效果，而且代谢功能还会下降，导致身体出现水肿现象。
3、体质减弱；但我们现在这种盲目的减肥，不进食任何食物时，身体就缺乏应有的营养，保证身体的体质就会减弱，也会降低身体的抵抗力，抵抗力下降了，就很容易受到疾病的侵袭。
4、月经不调；有的女性采用的错误减肥方法就是服用药物来减肥，这类药物有的没有标注药物成分，甚至没有生产日期和正规的厂家，如果过量的使用这类减肥药，不仅会引起月经不调，有的甚至还会造成停经的后果。
因此，想要减肥瘦身的MM一定要选择合理的减肥方式控制自己的体重，不能盲目的乱减肥，否则只会损伤自己的身体，所以在减肥的时候可以适当的选择时候自己的运动，少吃高脂肪高热量的食物，避免乱用减肥药，想成功就要管住嘴，迈开腿什么时候都不是一蹴而就的都得循序渐进一步步来。
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