当我们费尽心思做好美食，满怀期待的端到宝宝面前，最让人难受的就是：宝宝不耐烦的躲开——不吃！无论你如何苦口婆心，或者大声训斥，最后还是吃不了几口，以家长失败而告终……关于孩子不爱吃饭、挑食，确实非常令人头疼，关键是如果长期偏食厌食，不仅容易造成营养不良、发育迟缓、影响健康，还可能成为一种习惯伴其成长。作为家长，你有没有想过我们家的宝宝为什么会挑食、厌食呢？
原因一：家长自身的问题，有很多家长自己本事就是挑食一族，这也不吃那也不爱吃，无形之中就会影响着宝宝偏食挑食。另外有的家长朋友的厨艺实在让人不敢恭维，家长做饭一定要注意翻新花样，同样的菜这样做宝宝不爱吃，换个方法他她可能就爱吃，要是宝宝感到新鲜才能增进食欲。
原因二：零食吃的太多，有的孩子并非真的不爱吃饭，只是不爱吃正餐，而是对零食情有独钟，如果吃太多的零食，孩子当然会不爱吃饭。特别是奶油蛋糕、巧克力、糖等高热量的零食，孩子血液中血糖含量过高，会没有饥饿感，所以吃饭的时候就没有胃口。
原因三：某些疾病导致，比如积食、消化不良，比如慢性胃炎、肠炎、睡眠不足等，都可能导致孩子消化功能紊乱，出现厌食。还有的宝宝经常长口腔溃疡、口角炎，吃饭的时候有明显的疼痛感，让孩子不敢吃饭，另外肠道中有寄生虫也会产生厌食症状。
原因四：缺乏某些微量元素，比如锌，是人体内必需的元素之一，它也是维持人体正常食欲不可缺少的一种重要元素，研究发现，锌缺乏5到7天之后，味觉的敏感度会明显的下降，吃东西如同嚼蜡，食欲大减出现厌食。另外，缺铁、b族维生素不足也会导致儿童厌食。不可忽视的是，如果宝宝体内铅超标，也会引起厌食。
要纠正宝宝偏食厌食，首先要找出根本的原因，才能对“症”下“药”，解决问题。
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