对于一周岁以后的宝宝来说，由于食欲的迅速下降。宝妈妈开始担心起来，宝宝不但出现了食欲下降，而且还出现了挑食厌食的情况，有时每次只吃几口就没有胃口了，甚至在用餐的时候，拒绝来到餐桌旁。许多宝妈妈都会质疑，宝宝每天活动量都很大，怎么却吃得少了呢？
其实宝宝所出现的这种情况，宝妈妈没有必要担心的，因为在宝宝这个年龄段发育减慢了，所以，相对来说需求的食物就会相对减少的。
一般一岁以后的宝宝每天需要大约千卡的热量，只有这样才能够满足宝宝的成长发育，及能量和营养的需求。如果宝妈妈曾经吃过千卡热量的食物就会知道，其实这些食物并没有多少的。但对于宝宝来说是足够的。当然，这也是因人而异的，有的宝宝相比会吃得多一些，有的宝宝有可能会吃得少一些。
由于这个年龄段的宝宝饮食习惯多变，所以，宝妈妈也没有必要按照每天三顿正餐，和两顿点心的习惯来喂宝宝的。需要根据宝宝的实际情况来慢慢地引导宝宝的饮食规律性。
宝宝可能在早餐的时候，一下子吃光面前的所有食物，但是有可能在其他的时间就会拒绝任何食物。或者是他连续几天都只是吃自己喜欢的一两种食物，但有可能会突然的完全拒绝这种食物。也有可能宝宝在某一天吃了千卡热量的食物，但在接下来的一两天内，食量或许多或许少。当然，宝宝的热量的需求变化，也是根据宝宝的活动量、成长的速度以及新陈代谢等等来决定的。（文中图片来自网络，侵删）