宝宝的饮食营养总叫父母们关挂心，父母总希望能给宝宝吃营养丰富的食物，把最贵最好的东西给宝宝吃。所以现在的孩子们，大多被家人养的白白胖胖，但是不一定好东西就适合宝宝，长期食用单一食材，也会有些到宝宝营养不均衡。可能会缺锌缺钙。宝宝严重缺钙时，身体会出现哪些变化，医生提示：别影响身高还不知道，来看看
第一种变化：出牙比较慢。宝宝出牙的时间，快的话在5,6个月就长出乳牙，一般都是在9到10个月萌发，也有比较慢的是在12个月之后。如果1年后孩子还是不出牙，或者牙齿发育明显比同龄人慢的话，父母就要考虑孩子是不是身体缺钙了。这时候可以多给孩子补充牛奶等高钙食物，还重要开始锻炼宝宝的咬合能力，适当给一些磨牙棒让孩子去啃咬，也能锻炼到牙齿帮助发育
第二种变化：缺乏活力。小孩子是最有活力的时候，一整天都能上蹿下跳，特别是出去玩的时候。经常要两个大人才能看得牢。不过宝宝严重缺钙时，身体可能会发现这个变化，由一开始的活泼变成了无精打采的样子，也不太喜欢搭理家人。父母要看看孩子是不是受了什么打击，如果排除这个原因后，很可能就是因为身体原因影响到了宝宝的身体和心情，缺钙时宝宝会觉得身体没力气难受，自然也就没有什么精神去玩，去和别人互动了
第三种变化：厌食，偏食。孩子挑东西吃，不喜欢吃饭会导致营养不足缺乏维生素，但是缺乏钙和锌等物质也会影响到孩子厌食。所以这两者的关联是很亲密的，父母要多加注意。可别让厌食影响了孩子身高了，父母别还不知道，缺钙的孩子除了挑食外，个子也会明显比同龄人矮小。所以当发现孩子的发育不正常的情况下，就要多注意带孩子去检查，及时给孩子补充钙
补钙方法。补钙有药物补钙和食物补钙，一般医生会建议以食补为主，在日常生活中，多换着食材给孩子吃，能保障孩子的营养健康。而且要注意多给孩子准备一些高钙食物，例如牛奶，虾皮，芝麻酱等，孩子除了钙之外还能吸收到别的营养，而且也不容易出现补充过量的情况。如果是药补的话，就要按照医生的嘱咐用药，擅自给宝宝使用大量的补钙药物，可能会影响到体内钙过量，影响了宝宝的健康。
宝宝缺钙会影响到身高发育，所以父母要多加注意了，你们还知道宝缺钙有哪些表现？对此你们是怎么看的？欢迎在下方评论区留言！（图片声明：图片源于网络，如有冒犯请联系作者删除）。