宝宝长到4个月后，单纯的母乳或者配方奶喂养已经越来越不能满足他的营养需求了。
宝宝6个月之前，如果出现经常“喊饿”，老是吃不饱，或者配方奶喂养的宝宝每日吃奶量超过ml，就说明单纯的液体食物已经不能满足宝宝了，要给宝宝加辅食了。
即使没有出现前面提到的现象，宝宝满了6个月以后我们也必须要给宝宝「加餐」啦。
中国营养学会和美国儿科学会给出的建议是：宝宝的第一口辅食，应该是富含铁的泥糊状米粉。
原因是，大米制成的米粉，不容易引起过敏反应。另外，宝宝6个月后，从母体中带来的铁元素已经消耗的差不多了，高铁米粉能让宝宝获取必要的铁元素，从而预防缺铁性贫血。
好多宝爸宝妈，都是按自己的理解冲米粉，但是有些做法并不合适。所以，米宝妈专门给妞们整理了，关于宝宝米粉的几大误区，宝妈们快来看看有没有中招吧！
误区一：外面买的不如自己做的
很多爸妈担心食品安全问题，生怕外面买的米粉质量不过关，吃坏了宝宝。
“米粉嘛，顾名思义，米磨成粉就好了，家里也能做呀！”
自家磨出来的米粉，主要成分是淀粉，营养并没有那么高，宝宝吃完后根本得不到什么营养，更别提，用来补铁了。而且，如果不能及时给宝宝吃上鱼泥、肉泥等食物补充铁质，就很容易出现缺铁性贫血。
还有就是，宝爸宝妈要是不懂得必要的消*措施，那家里做的食物就更不会比买来的安全了。
误区二：米粉冲调得越浓越好
不少宝爸宝妈在冲米粉的时候，总怕宝宝吃不饱，米粉一勺一勺的往里添。但其实，冲好的米粉应该调成稍稀的泥糊状。
米粉和配方奶一样，粉和水是有比例要求的，一般米粉的外包装上都会标出粉和水的比例，爸爸妈妈按说明来就好啦。
如果米粉冲的太稠，宝宝的胃功能又比较弱，吃多了容易消化不良，还会减少奶的摄入，使宝宝营养不良。
理想的米糊，是用勺子舀起后，倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀了，难以流下就太稠了。
误区三：开水冲才冲得开
米宝妈有次发现，家里长辈专门烧了开水冲米粉，虽然最后忍住了没作声（嗯，这种小事情，不必上纲上线）但也真心疼米粉里的营养物质啊……
冲调米粉的水温太高，米粉中热敏性营养会被破坏。但是水温太低，米粉又容易结块，小宝宝吃了会消化不良。所以60-70度的温开水冲调是最理想的，这样的米粉才有营养又好消化呀。
误区四：米粉是生的，要煮熟
可千万别煮，别的不说，多费事啊！
自家磨的米粉，应该是炒米做的，不是生米，所以用水冲开，再搅成糊就行。外面买的米粉也是熟的，而且被高温度的开水一折腾，营养早跑没一大半儿，太浪费啦。
误区五：加调料提味
家里长辈心疼宝宝，老是惦记着给宝宝加点料，生怕米糊味道不好，亏待了宝宝。
米宝妈说过好多次啦，宝宝的味觉非常灵敏，光是食物的本味，已经够他们享受了。
过早接触调味料，会让他们变成「重口味」哦。再说一次：1岁以下的宝宝的食物中，是不需要加任何调味料的！
在我们不得不让孩子了解糖、盐的美味前，先尽可能地让孩子认识不同食物的本味吧。回归本真，才是对宝宝最好的爱。
误区六：用矿泉水冲更营养
无论米粉还是配方奶，都不建议用矿泉水冲；甚至，也不建议给宝宝长期喝矿泉水。
矿泉水中矿物质含量高，宝宝长期饮用的话，会增加肾脏负担，加大患肾结石的风险，还可能导致宝宝消化不良，出现便秘或其他不适的症状。
而纯净水则恰好相反，不含任何无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质。
所以冲米粉最推荐的还是白开水，当然如果家里条件好的话，母婴专用水也是可以的。
误区七：事前冲好，饿了再吃
就像，奶粉冲好不能放太久一样，米粉也不能一次性冲太多。没吃完的，留着下次再吃，这种做法，很容易滋生细菌。
让我们来想象一下，假如你能看到，从空气中到米粉碗里，各种微生物一直在寻找营养丰富的“池子”，进行大规模繁育，突然发现，这里有营养、有水份，还温湿度适宜……大概你下次再也不会这么做了吧。
所以啊，米宝妈在这里强调一下：没人吃过的，最多放2小时倒掉，宝宝没吃完的，别可惜，直接倒掉——自己马上吃掉也行（反正长胖也不是因为多这一两口嘛），餐具也要彻底洗干净才行。
误区八：只吃米粉不吃别的
既然米粉有营养又方便，那是不是一直拿米粉给宝宝做辅食就好了呢？
当然不是啦。宝宝一天天长大，米粉的营养可是跟不上宝宝生长发育的速度的。而且让宝宝吃各种不同的辅食，更是为了促进他的味觉发育和进食能力发展，这可是宝宝成长的必经之路哦。
作为一个事事操心的妈妈，大家知道我对宝宝的食品、用品的选择标准是很严格的。
米宝的第一口辅食我给他选了宝宝御食系列的米粉，米宝接受度很高。添加米粉后，米宝的身体状态都很好。
网上很多宝妈对宝宝御食有机米粉的评价也都特别好。很多妈妈跟我一样，把它作为宝宝的第一口辅食，还有很多也是老顾客，口碑真是没得说！
01研磨细腻口感顺滑易消化
米粉类的辅食，一定要研磨细腻才能拌的均匀，宝宝才能好消化。宝宝御食的米粉都是小分子的，不容易结块或者有颗粒，有图有真相～
很细腻很顺滑吧：
最重要的是米宝特别爱吃，每次都能吃光光，一点都不让我操心呢。
（米粉不小心冲多了，剩下的一口，基本就是被我消灭掉）
上次米小西的闺蜜来家做客，看到米宝吃的如此之香，赶紧向我“取经”，我就把宝宝御食的这几款米粉安利给了她，现在米小西身边的闺蜜都在给宝宝吃这个牌子的米粉呢～
（闺蜜发来的图片）
02添加水解乳清蛋白低敏易吸收
宝宝添加辅食之前，由于食物品种单一，所以基本不会出现过敏的现象。一旦开始添加辅食，宝宝的消化和免疫系统，就要开始经历一次重大的“考验”。
大米本身就是一种低致敏的食物，所以米粉是很好的宝宝辅食。
这里，给妞们说说，什么是水解乳清蛋白。
乳清蛋白本身是一种提取自牛奶的优质蛋白质，大家可以理解成牛奶的“精华”。但它的分子比较大，宝宝不容易消化吸收，搞不好，还会出现过敏反应。
但是通过水解工艺得到的水解乳清蛋白，既保留了乳清蛋白中的营养，还能做到分子更小，而且含有更多的活性功能肽和氨基酸，这样，宝宝的娇嫩肠胃也能吸收啦。
我还特意做了一个实验：将米粉融入水中，3分钟后，其他米粉还堆积在水面，宝宝御食的米粉已经全部溶解在水中了，可见，其水解性是多么优秀。
03无糖配方低敏易吸收
刚刚提到过，宝宝1岁之前的食物是不能添加糖和盐的。过早的添加糖，不仅增大宝宝长龋齿的风险，还容易造成肥胖。
所以我给米宝选择的第一款米粉是宝宝御食的无糖米粉。
ps:文中的无糖指的是不额外添加糖哦，米粉是淀粉类主食，做不到0碳水的~
乳清蛋白米粉
这款是无糖低敏配方，口感清淡，米香十足。
而且，还特别添加了促进大脑和视神经发育的DHA呢，宝宝爱吃，身体倍棒。简直是为刚刚准备添加辅食的宝宝和过敏体质的“小可怜”量身打造的！
宝宝御食BBFOOD乳清蛋白有机米粉无添加糖婴儿米粉儿童米糊宝宝米粉g/盒京东查看已下架宝宝1岁之后，父母可以在宝宝的饮食中适当的加入少量的糖。
这个时候，宝宝御食其他系列米粉就可以出场啦。
我们先来看看国家对于婴幼儿食品中，对糖类添加量的规定：
来源：《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品GB》
根据国家规定换算，g的宝宝御食有糖米粉，最大可以添加28.5g糖，而实际一盒宝宝御食米粉仅添加7g的糖，完全符合国家标准，所以，我很放心给米宝吃。
强化铁锌钙有机米粉
我很喜欢这个系列的「强化铁锌钙有机米粉」，这款米粉强化了宝宝生长必须的铁锌钙三种元素，防止宝宝出现缺铁性贫血和缺钙。
妞们知道，一个鸡蛋大约50g，约含钙28mg，而50g宝宝御食强化铁锌钙有机米粉中的钙含量达到了mg，也就是说，两袋有机米粉相当于8个鸡蛋的钙含量！特别适合帮助嘴巴挑剔，厌食不爱吃饭的宝宝。
果蔬小米有机米粉
另外，我也会注意给米宝搭配「果蔬小米米粉」，它是小米做的，而且添加了西兰花、胡萝卜和苹果，里面富含各种维生素和微量元素。
当然，几种果蔬搭配起来口感也会比较丰富，米宝很喜欢吃。
宝宝御食BBFOOD果蔬小米有机米粉6-36个月婴儿米粉宝宝米粉儿童米糊g/盒京东查看已下架复合益生元有机米粉
这个系列还有「复合益生元米粉」，里面添加了水苏糖等三种益生元，它们可以调节肠道菌群平衡，预防宝宝腹泻、积食、便秘等肠道疾病。
一般米宝积火腹胀的时候，我会把米粉换成这一种，过几天基本症状就会缓解了。
把它作为宝宝晚餐口粮，饱腹不积食，再适合不过了！
04权威认证，天然有机可溯源
婴儿的肠胃还没有跟我们一样“久经沙场”，所以很脆弱，对食物品质的要求也会更高。
如果经济条件允许，尽量选择有机的食物给宝宝食用。
国家对有机食品的认证有一套严格的标准，不仅要求原料非转基因，还要求食品95%以上的成分必须是有机的。
而且，提供有机食品的企业，必须具有完善的质量控制和跟踪审查体系，这样才能全程保证食品的安全和品质。
宝宝御食的有机米粉是通过国家有机认证的哦，作为宝宝的辅食绝对安全。
我们再来看看宝宝御食工厂的一角。
数十道消*洁净工序，十万级药用GMP生产车间，杜绝生产过程中任何影响婴幼儿食品安全的因素。给宝宝吃的每一口都十分放心，最适合我这种爱操心的老母亲了～
现在想想，宝宝从一个“奶宝宝”过渡到开始吃辅食，对于宝宝来说，是一次重要的跨越，也是非常重要的阶段。
选择高品质的辅食，并且配合正确的方式制作辅食，是培养宝宝良好饮食习惯的重要一步，宝宝御食米粉就是一个很好的选择哦。
除了米粉，宝宝御食的营养面，也非常推荐各位宝妈们。
宝宝御食BBFOOD婴幼儿营养面组合3盒婴幼儿无盐面条宝宝面条儿童营养辅食g*3免邮京东查看已下架宝宝御食营养面采用%澳洲进口小麦粉，煮出来的面软糯细滑，更易宝宝消化。并且均不添加盐、人工色素、防腐剂，给宝宝吃简直太放心啦～
最主要的是还有番茄牛肉、猪肝菠菜、原味铁锌钙三种口味，每一种都富含不同营养物质，妞们可以任意搭配，营养丰富又好吃，分分钟制服宝宝的“小馋嘴儿”。