春天到，万物生。传说中的孩子“长高*金期”又要到了！为了抓住这一长高的*金期，家长们可谓操碎了心，补钙、补营养液，只为让孩子的身高可以再多窜个几厘米，不落后于人。
但每次说到孩子长高，补钙似乎成为绕不开的话题，经常听身边宝妈给出“想要孩子长得高，得多给孩子补钙”，多补钙真的有助于孩子长高高吗？
我们知道钙是人体内不可或缺的元素，从胎儿在妈妈腹中开始对钙的需求量就骤然增加，随着年龄不断增加对钙的需求量也会不同，孩子缺钙严重时，孩子一般会表现厌食、3偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；学步、出牙晚或出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿等症状。
相反，要是补钙过了头，身体内过多的钙反而可能会骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终使身高受到限制，此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。因此，想要孩子长高高，并不能一味的多补钙。
01有关孩子春天长高的这些误区，看你中招没？
误区一：吃得多，才能长得高
每次带娃出去遇到隔壁的王奶奶，她都会拉着孩子的小手说，看看这孩子瘦小的跟个小鸡仔似的，弱不禁风，然后看向我语重心长的地说，平时多给孩子做点好吃的，让孩子多吃，吃得多了才能长得高，长得壮。
很多家长或许也这么认为，想要孩子身体棒，长高个，就得让孩子多吃，补充各种营养。但实际上，吃太多，一直吃，身体得拼命工作来消化食物，生长激素自然会被冷落，减少分泌。
而且孩子频繁吃太饱，不知不觉易超重。肥胖还可能引起性早熟，提前停止生长发育。规律进餐、营养均衡很重要。
误区二：爹矮矮一个，娘矮矮一窝？
说到身高，有句俗话说：“爹矮矮一个，娘矮矮一窝？”这种说法其实并没有科学依据，北京大学儿童青少年卫生研究所的专家们，曾专门进行研究，结果显示，身高方面，男女对下一代的遗传度分别为0.89和0.87，看来爹妈的身高对下一代影响几乎不相上下。
误区三：小时候矮没关系，大了自然能蹿高？
每当说到孩子不长个，经常会听到身边人略带安慰的说：“小时候矮没关系，发育了自然能蹿高了”。
的确，孩子到了青春期的会经历一个身高猛长期，但要知道宝宝出生的前两年，是长高最快的阶段。从小不好好补充营养，输在起跑线上，到了青春期就很难追了。
02你