在日常生活中，孩子特别是幼儿的“便事”是很多家长最关心的话题之一，因为它是反映孩子身体健康与否的一个重要标志。但在家长中关于“便事”误区也不少，很多家长认为便秘不是大事，多吃水果就能缓解，实在不行用一些七星茶、通便灵、开塞露就能解决问题，事实真是如此吗？
象岛在采访中就遇到一个便秘差点发展成为肛脱的孩子。这个孩子叫妞妞，今年2岁半，由于父母工作忙，孩子从生下来后，一直是由奶奶带着，孩子的作息和“便事”相对规律。前一段时间，奶奶出了趟远门，等回到家现，发现孩子肚子胀得厉害，一问才知道妞妞已经有三四天没有大便了。
孩子爸爸说，其间他也尝试过香油涂抹，可是没有效果，想使用开塞露孩子却非常抵触，想着不是大事，到最后可能会自然而然地排出来，也就没再放在心上。看着孩子肿胀的肚子，奶奶也没有工夫责怪妞妞父母，医院，医生检查后告诉妞妞奶奶孩子便秘比较严重，要积极治疗，否则就有可能发展成为“肛脱”。
“还好，看得还不算晚。”医生的话让妞妞奶奶后怕不已。
近年来，便秘在小儿中的发病率越来越高，尤其是功能性便秘最为多见。在表现上，症状其实十分类似，主要就是排便困难，有的孩子还伴有少腹胀急、神疲乏力等症，国医大师张磊先生亲传弟子——罗天帮医师提醒：“发现孩子排便困难，一定要及时就诊，首先要排除肠道器质性疾病所致的排便困难，其后再根据孩子实际情况对症治疗。”
造成小儿便秘的原因有很多，比如孩子生活不规律，没有养成良好的按时排便习惯，难以形成良好的排便条件反射，饮食原因等都会引起便秘。“其实，孩子的便秘绝大多数是吃出来的，饮食不当、挑食厌食、暴饮暴食，孩子食物摄取过细，粗纤维食物摄入不足，对肠壁刺激不够等是儿童便秘的主要原因，所以合理饮食是预防便秘的第一措施。”
罗天帮医师提醒：“可乐、鸡翅、肯德基、冰激凌等零食是很多孩子的最爱，但由于孩子先天脾胃虚弱，那些冷饮、凉食最伤人体脾胃之阳气，一定要严格控制。一是尽量少吃或不吃，二是即使吃，也最好不要空腹吃，夏天如此，冬天更是不能例外。”
冬天阴寒于外而阳闭于内，可以让孩子多吃些生津养阴的食品，如白萝卜、鲜梨、莲菜、苹果等，多吃应季水果、食物也是保持人体的阴阳平衡，防止疾病发生的好方法。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”其实就是老祖先们总结出来的道理。
除此之外，罗天帮医师也提醒家长，一些误区也一定要避开“比如有些孩子便秘，家长就认为是其水果吃得少，强调一天一定要吃够多少水果，其实水果吃多了，反而会加重孩子的便秘。”对，你没看错，水果吃多反而会加重便秘。因为相对于蔬菜中的粗纤维，水果中更多的是果胶等胶状物，在人体内，这些胶状物需要水分进行稀释，所以过多摄入水果反而会加重孩子便秘。
罗天帮表示，根据孩子“肝常有余、脾常不足、肺脏娇嫩”的生理特点，治疗小儿便秘应补其不足、泻其有余，临床宜攻补兼施，以健脾行气通便为治则。除了采用口服中药汤剂，家长也可以辅助药浴，可以让孩子多多运动以增加肠道蠕动，防止便秘。
除了带孩子多接触大自然，多进行户外活动外，经常便秘的孩子，家长可以在家中每天定时为孩子做摩腹，妈妈们可以用自己的手指腹，在孩子的肚脐周围往顺时针方向轻柔地按摩，促进孩子的胃肠蠕动，起到排便润肠的作用。