根据《中国0~6岁儿童营养发展报告》指出:6~24月龄宝宝贫血病率最高,我国2岁以内婴幼儿的贫血率达到31.1%!
那是什么引起宝宝缺铁性贫血?
1.对铁吸收产生障碍
不合理的饮食搭配和胃肠疾病均可影响铁的吸收。
2.先天的储铁不足
早产、双胎或多胎、孕母严重缺铁等均可导致胎儿体内储铁不足而发生贫血。
3.铁的摄入量不足
婴儿期以乳类食品为主,含铁量均较低。
4.铁丢失增多
体内任何部位长期慢性失血均可导致铁丢失。
5.对铁需求量增加
宝宝生长发育迅速,铁的需求量大,未及时添加富铁食物,易发生缺铁性贫血。
但是贫血不等于缺铁,也就是说,贫血不一定就是缺铁。
那么怎样判断宝宝贫血呢?
轻、中度的贫血,一般没什么症状,是不容易被看出来的!当宝宝出现以下症状时,就意味着贫血的情况已经严重了:
面色苍白,嘴唇、眼睑内及指甲盖颜色相比较其他宝宝偏浅,容易疲倦、乏力,食欲下降,易怒、注意力不集中。
如果宝宝出现缺铁性贫血,爸爸妈妈们应该怎么做呢?
1、一般治疗
加强护理,避免感染,合理喂养,给予富含铁的食物,注意休息。
2、病因治疗
尽可能查找导致缺铁的原因和基础疾病,并采取相应措施去除病因。如纠正厌食和偏食等不良饮食行为习惯,治疗慢性失血疾病等。
3、饮食疗法
注意饮食合理搭配:增加富含铁质的食品,对于消失能力差的患儿,转换食物必须谨慎,可在药物治疗开始数天后,临床症状好转,食欲增加时逐渐引入,遵循从少到多的原则,以患儿能耐受为宜,以免由于增加食物过急而造成消化不良;减少妨碍铁剂吸收的食物及增加促进铁吸收的食物;如富含维生素C的食物,以利于铁的吸收。
关于预防
1、加强母亲孕期营养:孕期保证有足够的蛋白质、铁和维生素C,注意营养均衡。
2、均衡营养:及时添加含铁丰富且吸收率高的食物,如猪血、瘦肉、豆制品等。注意食物的均衡和营养,多提供富含铁的食物,及蔬菜和水果,促进肠道铁的吸收。
3、防止寄生虫感染:定期进行体内驱虫。
所以各位爸爸妈妈们,这些事情你们注意到了吗?