说到减肥的问题
总有人认为体重轻=身材好
再加上众多的明星效应（不吃饭）
结果让一大票不知真相的吃瓜群众
盲目模仿
而我要说的是，你可能不知道
比起胖，不吃饭减肥才更加可怕！
她叫LinnStr?mberg
来自瑞典
可能每个女生都会有“永远不够瘦”的想法
她也一样，
节食是最快能够见到体重减轻的方法
于是，从此踏上了一条"不归路"....
她患上了典型的厌食症
厌食症让她每天只摄入大卡热量
结果身高1米62，体重却只有38公斤
减肥前已经是干瘦，
结果“减肥后”只能用瘦骨嶙峋形容
▼
为了减肥，一开始她就吃的很少，
甚至连主食(土豆、米饭)都不吃。
每顿饭往往不会吃超过卡路里的热量，
有时候根据自己的锻炼来安排，
一天的食物的热量控制在-卡路里。
为了能够减肥，
每天为自己设置好闹钟，
每隔3个小时进食。
那时，整个人都疯了，变得很焦虑。
似乎每天都在给自己上酷刑，
现在看来，那时的生活，根本就不叫生活。
虽然瘦是瘦了，
但最后的结果并不是自己想要的
更重要的是，事情已经变得不可控
体重一掉再掉
还好早早意识到问题的严重性
开始有意识的增加进食量
恢复力量训练增加肌肉
从年到现在她增加了20kg
但整个画风大变，美腻了！！
不再排斥力量训练
不再为体重烦恼
而是更加